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Perder Peso
Cómo Cassie perdió más de 5 kg y 27,5 cm en solo 12 semanas, principalmente de sus caderas y abdomen
perder peso Cassy Newman (Cassy Newman) luego perdió 5.2 kg El desafío de las 12 semanas. «Mi promesa es perder 5 kilogramos y empezar a cuidarme física y mentalmente, para poder ser el mejor yo de mi familia». ella dice.…
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Perder Peso
Mamá pierde casi 43 kilos en un año y revierte sus problemas físicos y psicológicos
Vaya, qué resultado tan increíble para mamá de 2 Samantha. Ella perdió la friolera de 42.8 libras con eso Reto de pérdida de peso de 28 días en tan solo 12 meses y ha logrado superar algunos problemas de salud…
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Perder Peso
Mamá hace 10 golosinas de chocolate más saludables que NO desordenarán sus planes de alimentación saludable Y tienen menos de 200 calorías
Pérdida de peso El fundador de Healthy Mummy, Rhian Allen, ha demostrado una vez más que puede tener su pastel de chocolate y comérselo también, ¡y NO arruinará sus planes de pérdida de peso! Si AMA su chocolate, puede destruir…
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Nutrición y Salud
Cómo sus hábitos alimenticios afectan su salud
Decir que COVID-19 ha cambiado las reglas del juego para muchas personas en todo el mundo es quedarse corto. La propagación del virus y la aparición de las cepas más nuevas, supuestamente más peligrosas que las anteriores, han creado un…
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Perder Peso
Autoafirmaciones simples para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico
Los pensamientos negativos y los sentimientos de desesperanza crean algo más que mal humor. Las cosas que nos decimos a nosotros mismos pueden afectar toda nuestra vida, desde las relaciones hasta el bienestar psicológico. En lo que respecta al establecimiento…
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Dietas Para Patologías
Uso de hierbas para mejorar sus prácticas espirituales
Si eres como yo, el lado espiritual de tu vida abarca una gran parte de quién eres. Muchos de nosotros buscamos respuestas tanto dentro como fuera de nosotros mismos y a través de nuestra conexión con el Espíritu lo hacemos.…
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Perder Peso
Mamá, que perdió 56 kg, revela sus mejores consejos para volver a la normalidad después de un desliz
¡Volver sobre la pista! Apegarse a un plan de alimentación saludable ¡no siempre es fácil! A veces solo tienes que aceptar que la vida se interpone. Aunque tienes buenas intenciones, es posible que te encuentres en la barbacoa de un…