28 recetas saludables de temporada para cocinar en febrero
¡Hemos tenido el mes más largo del año y espero que estés listo para recibir febrero! Puede que haya nieve en el suelo, pero los días son cada vez más largos, y con el Día de San Valentín y el gran juego dentro de unas semanas, creo que es seguro comenzar la cuenta regresiva para la primavera.
Primero, celebremos un nuevo mes juntos. 28 recetas de temporada para cocinar en febrero!
¿Qué estación es en febrero?
¡Dame todos los colores y cítricos! Dirígete a tu supermercado local para recogerlo este mes:
- brócoli
- Coles de Bruselas
- repollo
- coliflor
- col rizada
- limón
- mandarina
- calabaza
- batata
PD: ¿Sabías que tenemos una página dedicada a los ingredientes? ¡Sí! Haga clic en cualquier nombre de producto arriba para ver todas estas recetas, o diríjase a nuestro índice de recetas para filtrar aún más.
Elegí el almuerzo y la cena con productos de invierno de temporada y fue muy satisfactorio. Son geniales para empacar el trabajo o compartir con toda la familia. También te tengo unas deliciosas golosinas de chocolate perfectas para el Día de San Valentín.
Si haces alguna de estas recetas de temporada este mes, ¡asegúrate de dejar un comentario y decirme cómo te gusta!Toma una foto y comparte Instagram con el hashtag #ambitiouskitchen y nuestra grupo de facebook¡Bah!
desayuno
Batido De Calabaza Butternut Con Especias Chai
Tarta de desayuno con salchicha de pavo, arándanos y arce
Tortitas veganas muy esponjosas
Muffins esponjosos de garbanzos y mantequilla de maní sin harina
Galletas de desayuno nutritivas con omega 3 y arándanos (¡sin gluten y veganas!)
Pan De Yogur De Naranja Con Semillas De Amapola Y Pistacho
Pan de plátano con harina de garbanzos (¡sin gluten!)
Almuerzo
Sopa De Arroz Integral Con Pollo Y Jengibre Y Coco
Ensalada de col rizada de camote asado de California
Ensalada picante de garbanzos tailandeses con anacardos y brócoli
Tofu de coco al curry vegano de una olla Tofu
Sopa ligera de coliflor y brócoli con queso cheddar
Derretimiento picante de atún con queso cheddar y chipotle
cena
Cilantro Pistacho Pesto Camarones Pasta Fecha Noche
Arroz y frijoles puertorriqueños auténticos de mamá
Increíbles sándwiches de pollo desmenuzado en olla de cocción lenta
Rollos de lasaña de pollo con champiñones al pesto
Maravilloso Salmón con Ajo, Miel y Limón
Chili de Pollo Blanco Saludable
Pollo Asado Nacho Crujiente Con Miel Caliente
postre alucinante
Pastel de chocolate con fresas de adentro hacia afuera
Galletas de chispas de chocolate veganas Blow Ya Mind (¡también sin gluten!)
Margarita de granada de Rebecca
Brownies de superalimento sin hornear
El mejor pastel de chocolate paleo y glaseado de chocolate paleo
Galletas de azúcar y chocolate con harina de almendras y glaseado de chocolate aterciopelado
Galletas de chispas de chocolate Tahini sin granos
¡Espero que disfrutes de estas recetas saludables de febrero y tengas la oportunidad de prepararlas pronto! Si haces alguna de estas recetas, asegúrate de comentarlas y calificarlas para saber cuánto te gustan. ¡Disfrútalo, xo!
