Nutrición y Salud
Maneras habituales de perder grasa en las piernas en casa | Piernas esbeltas y tonificadas | NatyGloss Gym
Rutina para adelgazar piernas en casa Esta rutina ayuda a tonificar las piernas, también nos ayuda a eliminar y combatir la celulitis en las piernas, *nota* nada hace milagros, para ver resultados hay que equilibrar todo: Tomar mucha agua Ejercicio 3 a 4 veces por semana Descanse bien por la noche (7 a 8 horas de sueño) Enlace a mis otros canales: www.youtube.com/NatyGloss Contácteme: Correo electrónico: natyglossgym@gmail.com en mis redes sociales Sígame en la web: Instagram: Facebook: Twitter: ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
Natyy excelente el ejercicio peroo preguntita es necesario tener algo en la mano, o es opcional??
💫Hola rutina completada saludos desde Medellín Colombia besos Sol💕
Excelentes todas tus rutinas me encantan y fáciles de hacer , tu método de enseñanza. Es muy efectivo .Felicitaciones 🎉🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🥰🥰🙏🏼🙏🏼🥰🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽❤️❤️❤️
Hola, tenía la duda si que estos ejercicios son muy efectivos para adelgazar muslos ya q los tengo un poco gorditos
Muy buena rutina naty 🙂
Foi muito bom mesmo
Like 👌
Hola cuantas repeticiones? Solo una vez al día?
Excelente ejercicio 🔥💪
Hola quiero que explique que ase cada ejercicios, me interesa la parte de atrás de las piernas, tengo celulitis y el medio de las piernas¿ esto me ayudará.?
Gracias NATY ♥️…..FELIZ DÍA!!!
Hola soy nueva
Hola naty me saludas amo tus videos❤😍
Ola buenas tardes ago lo tu ases d ajersio me en vara mucho aque se deve
Primero
Hola Naty te amo mucho soy tu fan