Nutrición y Salud

Perder peso rápido | Ejercicios para perder peso súper rápido en casa



TABATA Workout 20:10 Gran ejercicio cardiovascular de cuerpo completo para perder peso rápidamente. Puedes hacer esta rutina 2 o 3 veces por semana para obtener mejores resultados. ¿Listo para sudar? Importante: ofrecemos un 20 % de descuento en todas las membresías de la aplicación Fitness by Vivi. El tiempo para aprovechar esta oportunidad es limitado. Este descuento aplica para usuarios de IOS y ANDROID. Aquí está el enlace y el código de descuento (VIP20) IMPORTANTE: después de ingresar a este enlace y obtener el descuento, es muy importante ir y descargar la aplicación. IOS 📲 APP STORE: Fitness by Vivi ANDROID 📲 Google Play : Fitness by Vivi Después de descargar la aplicación, solo tienes que presionar iniciar sesión e ingresar tu correo electrónico y contraseña. No pulses iniciar en el botón azul o te llevará a pagar de nuevo. Si quieres llevar tu estilo de vida fitness a otro nivel, obtén todo el contenido organizado diariamente, calendarios exclusivos, guías de alimentación y forma parte de la comunidad privada de Vivi. Únete ahora ❤Mi Instagram:

LEER  Malaria: las muertes de anfibios en partes de América Central pueden haber desencadenado un aumento en la infección

Publicaciones relacionadas

49 comentarios

  1. Hola Viví hermosa. Puedes subir una Rutina para mujeres para cuando andamos en nuestros días. (Ya sabes lo que es 🥴) medio difícil esos días hacer ejercicio. Porfavor 🙏🏼

  2. HOOPONOPONO Instrucciones: Se inicia en Miércoles :
    1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder.
    2. – No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperarán.
    3.- En la noche tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
    Jueves:
    1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua
    Viernes:
    1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz.
    IMPORTANTE:
    1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso.
    2.- Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder o enviar por mail.
    3.- Comience la dieta en Miércoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas vía correo electrónico.
    4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno.
    5.- No haga régimen de ninguna otra dieta, está dieta es infalible.

  3. yo antes era un gordo algo depresivo por la obecidad asta que un dia con voluntad dije basta deje de comer basura y empeze a hacer 200 pesas al levantarme y otras 200 antes de caer la noche por dia en 2020 empeze asi mi comida bebidas solo tomo agua cafe con leche de comida solo un plato al dia antes de caer la noche solo como arroz con atun pasteles caseros fritos de dulce membrillo tortas fritas caseras pascualina cada tanto ahora tengo casi 24 años estoy feliz conmigo mismo por ser delgado entes mi cara parecia una pelota de futbol ahora al mirarme al espejo tengo rostro algo calaverico me gusta soy feliz ademas el cuerpo agradeze no basura de refrescos comida industrial ect ect seguire asi asta el dia que muera abandone todo las comidas basura tecnologia redes sociales al diablo

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba