Nutrición y Salud

Actividades de comida y cocina para buscadores de sentidos orales

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1 de noviembre de 2021

Ultima actualización en

¿Tiene un hijo al que le gustan los buscadores sensoriales orales? ¿Se tapa demasiado la boca, come en un lío o siempre mastica? A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo comer con estos niños para que comer sea más agradable y seguro.

Los buscadores sensoriales son aquellos que procesan la información sensorial y la buscan en consecuencia. Estos son nuestros hijos, comen desordenados y, por lo general, no les importa tener comida en la cara. Cuando los niños (o incluso los adultos) reaccionan lentamente a los alimentos en la boca, significa que es posible que no puedan sentir o saborear ciertos alimentos. Esto les dificulta manipular estos alimentos en la boca y masticar y tragar con eficacia.

¿Tengo un buscador sensorial oral?

Aquí hay algunas señales de que puede tener un niño que está lidiando con la información sensorial.

  • Pon comida en tu boca
  • Encuentra restos de comida en la boca.
  • Personas que comen (a menudo alimentos que no conocen)
  • babear
  • Alimentos que se caen de la boca
  • Prefiera alimentos que proporcionen retroalimentación sensorial (ver más abajo)

Alimentos que los buscadores sensoriales orales pueden preferir

  • Comida crujiente
    • Verduras crudas
    • Fruta dura: manzana
    • Frutas y verduras congeladas
    • Galletas / Aperitivos
    • Tostado
  • Comida fría
  • Comida caliente
  • ácido
    • Alimentos a base de vinagre o encurtidos
    • Lima Limon
  • La comida picante

Estos alimentos generalmente brindan retroalimentación sensorial con la que estos niños deben lidiar, que tienen comida en la boca, por lo que pueden percibir mejor la presencia de alimentos y masticar y tragar con éxito.

Alimentos que pueden no gustar a los buscadores sensoriales

  • comida suave
  • Comida pastosa
  • Comida «light

Ayudar a los buscadores sensoriales a tolerar los alimentos que no les gustan más

  • Agregar especias
  • Mezcle alimentos más blandos con alimentos crujientes o duros.
  • Déjelos beber comida blanda como puré de manzana o use una pajita para suavizarla.
  • Proporcione la textura que le guste (es decir, si a los niños no les gustan las verduras cocidas blandas, pueden comerlas crudas)
  • Agregue salsa agria a la comida ligera
  • El pan tostado lo hace más firme / crujiente
  • Cubra los alimentos con pan rallado crujiente (es decir, pollo o pescado empanizados)
  • Sumerja el sabor picante o amargo al servir

Actividades de cocina para buscadores de los sentidos orales

  • Prueba de sabor (comparando dos alimentos: sabor y textura)
  • Prueba de degustación a ciegas (adivina la comida según el gusto y la sensación)
  • Soplar burbujas en líquidos de diferente consistencia.
  • Déjalos usar todos sus sentidos para jugar con la comida.

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