-
Alimentos
Ensalada luminosa con curry y anacardos, garbanzos y quinoa
Empecé a hacer esta ensalada de quinua cuando Sydney tenía unos 3 meses; Quería hacer un almuerzo saludable que fuera sabroso y nutritivo, pero lo más importante, quería una ensalada que pudiera guardarse en el refrigerador durante días sin ponerse…
Leer más » -
Perder Peso
Plan de dieta Vata Dosha (dieta ayurvédica, síntomas, lista de alimentos y consejos para equilibrar Vata Dosha)
rinSegún el Ayurveda, nuestro cuerpo está gobernado principalmente por tres energías: Vata, Pitta y Kapha. Vata representa el espacio y el aire, Pitta representa el fuego y el agua y Kapha representa el agua y la tierra. El equilibrio dinámico…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Curry ligero con tofu –
La cena entre semana será más fácil con este delicioso y sabroso plato. curry de tofu! El tofu se fríe a la perfección y se cocina en una cálida mezcla de especias de curry para hacer un plato de una…
Leer más » -
Alimentos
Mousse de nueces: ¡solo 3 ingredientes!
Suave, espesa, cremosa y deliciosa, ¡esta receta de mousse de mantequilla de maní de tres ingredientes es muy fácil de hacer en casa! Postre de mousse de maní Cómelo directamente del tazón con una cuchara o conviértelo en un espeso…
Leer más » -
Alimentos
Condimento casero para tacos – Super Healthy Kids
¡El condimento para tacos es muy fácil de hacer con especias que probablemente ya tengas a mano! También es increíblemente sabroso y muy económico. Hágase un favor y prepare un lote de nuestro condimento casero favorito para tacos. Por qué…
Leer más » -
Nutrición y Salud
receta de cafe frio [Step-by-Step]
¡Comienza a preparar tu propio café en frío para obtener el mejor café helado! Esta es una sencilla guía paso a paso para receta de cafe frio tiene la proporción perfecta de café y agua y un excelente sabor para…
Leer más » -
Perder Peso
¡Todo lo que necesitas saber sobre el Desafío de 12 Semanas!
Es posible que haya oído hablar de la increíble reto de 12 semanas y quiero saber que es. Los lanzamos cada pocos meses para dar a nuestras madres motivación y responsabilidad adicionales. Y todo lo que podemos decir es ¡GUAU!…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Agua de jengibre para adelgazar.Actitud Femenina
Te enseñamos a preparar una deliciosa #aguadejengibre para combatir la inflamación y adelgazar. – – – – Puedes visitarnos:ActitudFEM:Facebook:Twitter:Somos una comunidad polivalente para mujeres contemporáneas
Leer más » -
Alimentos
Batido de calabacín con chocolate y coco | Cocina ambiciosa
Quiero decir, ya sé lo que estás pensando. “¿Esta chica realmente me hará poner calabacín en mi batido? Oh, ESPERA… ¡¿y la coliflor también?! ¡Ella debe estar loca!» Pero esta es la verdad: te prometo que ni siquiera podrás probar…
Leer más » -
Nutrición y Salud
MEJOR receta de hamburguesa de salmón –
El salmón fresco se combina con hierbas y especias y una deliciosa salsa de yogur salada. receta de hamburguesa de salmón. Con una mezcla de eneldo limón o cilantro y lima, te enamorarán estos hamburguesas de salmón para su próxima…
Leer más »
