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Perder Peso
Cuando era adolescente me operaron para bajar de peso con un vendaje en las rodillas.
Tenía 16 años cuando me enteré por primera vez de la operación. Mi madre me dijo que había oído hablar de algo que podría ayudarme. Algo que me pueda arreglar. La cirugía de cintura colocó un anillo ajustable alrededor de…
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Perder Peso
Nutricionista explica por qué su cuerpo REALMENTE necesita carbohidratos cuando hace frío (y qué puede hacer al respecto)
¿Sueles tener antojos de comidas pesadas como puré de papas, lasaña cremosa o curry rico cuando hace frío? Bueno, la nutricionista de Healthy Mummy, Cherie Sheldon, arroja algo de luz sobre POR QUÉ (y qué puedes hacer al respecto). Por…
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Nutrición y Salud
El trigo editado genéticamente reduce los niveles de sustancias químicas cancerígenas cuando se cocina
Los ensayos de campo muestran que una forma de trigo modificada con la edición de genes CRIPSR produce niveles más bajos del compuesto acrilamida, un compuesto potencialmente cancerígeno, cuando se cocina a altas temperaturas. Salud 14 de febrero de 2023…
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Nutrición y Salud
Terapia de exposición nutricional para ARFID y ¿cuándo es apropiada?
Una de las formas en que trabajo con los clientes para ayudarlos a aumentar sus preferencias alimentarias y liberarse de los alimentos es a través de la exposición a los alimentos. ¡Pero este es muy a menudo el último paso!…
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Perder Peso
¿La mejor manera de perder peso?Come cuando tengas hambre, según un estudio
¿Quieres perder peso?La mejor manera de mantener su peso es comer cuando tenga hambreencontró un nuevo estudio. Suena obvio, ¿no? ! Pero muchos de nosotros nos saltamos las comidas o «tratamos de hacerlo bien», lo que en realidad es muy…
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Perder Peso
¿Cómo me mantengo hidratado cuando hace calor?
¿Cómo me mantengo hidratado cuando hace calor? Las temperaturas aumentan día a día, y el calor sofocante nos hace desear más fríos de verano. Si eres un observador de peso y tratas de vivir una vida saludable, beber esas bebidas…
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Alimentos
Las mejores recetas para hacer cuando tienes plátanos maduros
La primavera está aquí, y aunque estoy emocionada por el clima más cálido y la luz del sol adicional, todavía estoy aquí para que hagas, compartas y ames nuevas golosinas y productos horneados. Si eres como yo, siempre estás abasteciéndote…
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Perder Peso
Cuando no tienes una red de apoyo, las mamás comparten cómo se mantienen motivadas en su proceso de pérdida de peso
Tener un bebé puede ser un acto de malabarismo aislador. El simple hecho de lavarse el cabello a menudo es bastante difícil, ¡y mucho menos moverse por la casa! Si empiezas, puedes sentirte muy abrumado. Comienza un estilo de vida…
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Perder Peso
Adiós piqueros: qué les pasa a tus senos cuando pierdes peso
Uno de los únicos aspectos negativos de perder peso es que a veces tus chicas (ejem, senos) se encogen o se desinflan. Pero no tienes que saludarlos para siempre, hay maneras de aumentar tus senos después de perder una cantidad…
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Dietas Para Patologías
Cuando la alimentación saludable provoca una crisis de tratamiento
contenido[Hide][Show] Por qué comer una dieta más saludable puede desencadenar una crisis de curación o empeorar los síntomas, y por qué esto no debería detener o acortar los esfuerzos para vivir un estilo de vida más saludable. Cada vez más…
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