emocional
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Perder Peso
Cómo reducir el comer emocional
Cómo reducir el comer emocional La alimentación emocional también se conoce comúnmente como comer por estrés, probablemente porque el estrés suele ser el desencadenante de este hábito. Pero el estrés no es la única razón por la que las personas…
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Dietas Para Patologías
Esencias florales para una alimentación emocional.
Navegar por esta vida humana puede ser un desafío. Tira de nuestro corazón, pone a prueba nuestra paciencia y, a veces, cansa nuestras almas. Para muchos de nosotros, comer se convierte en un lugar de comodidad y seguridad cuando la…
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Nutrición y Salud
Estrategias para detener la alimentación emocional
¿Alguna vez te has metido en la modalidad de niño sin supervisión en modo fiesta cuando estabas triste, molesto o estresado? Lo que quiero decir con eso es que alguna vez has comido demasiado para lidiar con tus sentimientos? ¿Es…
