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Perder Peso
¡Quema más calorías DESPUÉS de tu entrenamiento con nuestro programa AFTERBURN!
Presentamos nuestro DESPUÉS DEL INCENDIO un programa de entrenamiento que lo ayudará a quemar calorías durante 36 horas DESPUÉS DE COMPLETAR su entrenamiento. ¡Sí, leyó bien! Esto se llama el efecto afterburn, y lo llevamos DIRECTAMENTE a sus entrenamientos en…
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Perder Peso
Ahorre dinero en las compras semanales de comestibles con nuestro económico plan de comidas de 7 días.
¡No hay duda de que muchas familias australianas están luchando financieramente ya que todo, desde comestibles hasta gasolina, parece estar en aumento! Pero, a pesar de todos estos aumentos de precios, ¡la alimentación saludable no debería afectar el presupuesto! Como…
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Nutrición y Salud
Mosquitos: Los ácidos en nuestro olor corporal hacen que algunas personas sean más atractivas para los insectos
Los mosquitos hembra Aedes aegypti, portadores de la fiebre amarilla y el virus Zika, pueden sentirse más atraídos por las personas con altos niveles de ácidos carboxílicos en el olor corporal. Salud 18 de octubre de 2022 Por Jason Arunn…
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Perder Peso
¡NUEVO PROGRAMA! Desarrolla músculo con nuestro nuevo programa de ejercicios para desarrollar músculo
Si está interesado en probar este programa de entrenamiento, es probable que ya haya logrado un gran equilibrio de ejercicio en su rutina semanal, cambiando el enfoque a desarrollar masa muscular magra. La actividad física fortalece más que solo huesos…
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Perder Peso
¡Después de nuestro desafío de 8 semanas, esta mamá perdió casi 10 kg y se siente mejor que nunca!
En nuestro desafío de 8 semanas, una madre de 32 años de Brisbane, Krystal Lee Davis, estableció metas que no estaban relacionadas con el tamaño, como dar sus 10k pasos, comer más sano o hacer ejercicio 3 veces por semana.…
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Perder Peso
¡Manda perdió casi 5 kg en nuestro desafío de 8 semanas!
Manda O’Shannessy, madre de cuatro hijos, ¡perdió 4,4 kg en solo ocho semanas! En ocho semanas, todo su cuerpo también perdió 17 centímetros. «Estoy dentro reto de 8 semanas Porque los encuentro muy motivados y me gusta ganar», ella dice.…
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Perder Peso
Conoce a los increíbles ganadores de nuestro último desafío de 12 semanas
perder peso Felicitaciones a nuestra fantástica ganadora Christine Hamann, quien perdió 22 kg después de completar lo siguiente ¡El desafío de 12 semanas de mamá saludable! Ella ganó un premio en efectivo de $ 2,000. La madre de tres ha…
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Dietas Para Patologías
Tareas de invierno en la granja ~ Nuestro sistema de leña
El hecho de que las temperaturas sean frías y la nieve vuele, no significa que no tengamos tareas que hacer en la granja. En este video, exploramos cómo lidiamos con tener pollos en el invierno, así como nuestra tarea principal…
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Dietas Para Patologías
Somos más que nuestro cuerpo físico: inmersión en los cuatro cuerpos
Una de las mayores mentiras que se les ha dicho a los humanos es esta «El tiempo cura todas las heridas.» Vamos a tomar ese concepto y simplemente tirarlo por la ventana. Es un gran perjuicio para aquellos de nosotros…
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Perder Peso
¡Conoce a los 2 GANADORES increíbles de nuestro desafío de 12 semanas, que juntos perdieron casi 50 libras!
MASIVAS felicitaciones a nuestros dos maravillosos ganadores que perdieron GRANDES números ¡Reto de 12 semanas para madres sanas! ¡Cada uno recibió un premio en efectivo de $ 5000! Cassandra Perrin y Kirsty Whitehead son nuestras merecidas ganadoras de este desafío…
