Perder Peso

Conoce a los increíbles ganadores de nuestro último desafío de 12 semanas

perder peso

Felicitaciones a nuestra fantástica ganadora Christine Hamann, quien perdió 22 kg después de completar lo siguiente ¡El desafío de 12 semanas de mamá saludable! Ella ganó un premio en efectivo de $ 2,000.

La madre de tres ha estado mirando Durante los últimos cuatro años, dijo que se inscribió en el último desafío de 12 semanas porque quería comenzar nuevamente su viaje de pérdida de peso.

«Me caí del carro y los viejos hábitos comenzaron de nuevo. El desafío de 12 semanas me puso de nuevo en el camino y comencé a fallar nuevamente». ella dice.

No es demasiado tarde para registrarse con nosotros reto de 12 semanas. puede Haz tu promesa aquí y participar hoy dia.

¡Después del desafío de 12 semanas, Christine se siente mejor que nunca!

La increíble historia de Kristin y la pérdida de peso después del Reto de 12 Semanas

1650778764 8 ¡Despues del desafio de 12 semanas Christine se siente mejor

Perder peso significa que Kristen puede correr detrás de su bebé.

«Puedo adaptarme a los espacios del patio de recreo que generalmente son inaccesibles. Duermo mucho mejor y no me despierto en medio de la noche y me despierto por la mañana como si no hubiera dormido nada «. ella dice.

«Disfruté mucho el desafío de 12 semanas y me estoy preparando para el próximo lunes, lo que me ayudó a mantenerme motivado».

1650778764 929 ¡Despues del desafio de 12 semanas Christine se siente mejor

Consejos de Kristin para otras mamás

Conoce a los increibles ganadores de nuestro ultimo desafio de

1. Intenta no ser demasiado duro contigo mismo Si tiene uno o dos días malos, no afectarán todo su viaje.

2. Comience lentamente y haga pequeños cambios Así que estás desarrollando buenos hábitos.

3. Mantenga su comida simple. Encuentro que si complico las cosas, tiendo a fallar y no quiero cocinar.

4. Encuentre algo que le guste hacer haciendo ejercicio. Para mí, se trata de tocar música y bailar en mi casa.

reto de 12 semanas – ¡Encuentra nuestras ofertas económicas aquí para unirte!

Únase a nosotros hoy para un desafío de pérdida de peso de 28 días

1650547531 932 Belinda perdio 302 kg en un desafio de 12 semanas

¿Quiere cambiar el peso de su bebé pero siente que no tiene tiempo en el día para hacer ejercicio y comer sano?donde es eso Desafío de pérdida de peso de 28 días. poder ayudar.

No es demasiado tarde para registrarse con nosotros reto de 12 semanas. puede Haz tu promesa aquí y participar hoy dia.

Nuestros desafíos incluyen:

  • Rutina de entrenamiento en casa de 28 días (no se requiere gimnasio) – Con instrucciones en video
  • Planes de comidas personalizables y aptos para la lactancia
  • Ejercicios que ahorran tiempo para mamás ocupadas: menos de 30 minutos
  • Challenge combina ejercicios de Pilates con entrenamiento de intervalos y circuitos (HIIT)
  • Adecuado para niveles de condición física básicos a avanzados.
  • Con miles de recetas fáciles de hacer.

Para obtener más información sobre el Desafío de pérdida de peso de 28 días, haga clic aquí.

LEER  Cómo evitar lesiones en el gimnasio

Publicaciones relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba