salud
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Alimentos
Galletas de mantequilla de maní y almendras cubiertas de chocolate Katie
¡Estos deliciosos macarrones de mantequilla de maní son suaves, masticables y súper mantequilla de maní! Si está buscando un nuevo tipo de galleta que sea diferente de las galletas con chispas de chocolate o las galletas de azúcar, asegúrese de…
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Dietas Para Patologías
Autocuidado ~ ¿qué es y por qué lo necesitamos?
En el video de esta semana, profundicé en un tema que está más cerca de mí en lo profundo de mi corazón. Cuídate. Esta palabra de moda se usa ampliamente, pero también se malinterpreta profundamente. Aunque muchas necesidades de autocuidado…
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Nutrición y Salud
Sopa de puerros con gallo
Me voy de viaje de negocios esta semana y me siento un poco incómodo. Estos dos eventos a menudo ocurren al mismo tiempo; es solo el precio que la gente paga por ver nuevos lugares y estrechar la mano. Así…
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Alimentos
Sopa de pavo: deliciosa y saludable
¡Esta sopa de arroz con pavo es una forma deliciosa de quedarse sin las sobras de Acción de Gracias! Listo para servir en 30 minutos, es cálido y abundante, ¡y es fácil de preparar! ¡La sopa reconfortante es la manera…
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Nutrición y Salud
Ensalada de invierno
Cuando una persona escribe sobre su experiencia con la comida en un blog, comienzan a surgir algunos patrones. Por ejemplo, en los últimos 5 años o más escribiendo para este blog, solo publiqué cuatro recetas de ensaladas. Esto no es…
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Alimentos
Sorteo de la Guía de regalos navideños 2021: Día 4
Participe en ganar la almohadilla limpiadora de cepillos Sigma Spa Express para mantener su cepillo (¡y su piel!) Frescos, limpios y agradables. ¡Este es el mejor regalo de la guía de regalos del año pasado! Bueno, lo admito: la almohadilla…
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Nutrición y Salud
Los mejores muffins de chocolate y jengibre
Dé la bienvenida a las fiestas con estos muffins de pan de jengibre y chocolate saludables, ¡estos muffins están húmedos, llenos de sabor e ingredientes saludables! Están llenos de un rico sabor a chocolate y de un picante sabor a…
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Alimentos
Deliciosas recetas de temporada cocinadas en diciembre
Pasamos el Día de Acción de Gracias y estoy listo para continuar con este delicioso tren de recetas navideñas. Si estás cansado de rellenos y papas como yo, he preparado ensaladas de temporada, sopas cómodas, cenas súper nutritivas y muchos…
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Nutrición y Salud
Fin de semana de espaguetis sin gluten con salsa de carne | Ama de llaves
2 cucharadas de aceite de oliva, divididas1/2 cebolla, picada3 dientes de ajo finamente picados1 libra de carne molida1/2 cucharadita de sal, más condimento1/2 cucharadita de pimienta para un sabor más fuerte1 lata (14 onzas) de pasta de tomate1/2 cucharadita de…
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Alimentos
Sorteo de la Guía de regalos navideños 2021: Día 2
¡Participa para ganar 4 botellas del juego de vino limpio Holiday Dinner de Scout & Cellar! Hace unos meses, en lo que respecta al tema del vino, estaba tomando un café con un amigo. Mencioné que en los últimos años,…
