Perder Peso

¡Esta madre mantuvo su éxito en la pérdida de peso y vio aumentar su confianza gracias a ello!

Randa Jaide es una persona inspiradora, no solo por los increíbles resultados de pérdida de peso que logró y mantuvo, ¡sino también por la confianza que emana! Echa un vistazo al bikini que se compró recientemente … ¡Mamá caliente!

Landa ha estado usando Plan de dieta Y he perdido 35 kg y los conservé mientras ajustaba mi cuerpo.

Lea más sobre su viaje de confianza a continuación.

¡El mantenimiento de la pérdida de peso y el aumento de la confianza se deben a esto!

¡Landa, madre sana, está llena de confianza en su nuevo bikini!

«Las compras de trajes de baño del año pasado en comparación con las de este año».

Después de perder 35 kg Desafío de pérdida de peso de 28 días En los últimos 12 meses, Landa ha mantenido con éxito este efecto de pérdida de peso mientras ajusta su cuerpo y trabaja duro para mejorar su salud mental. Pero no fue hasta que se compró un traje de baño nuevo para el verano que se dio cuenta de cuánto había cambiado su confianza en sí misma.

«En los últimos 12 meses, he mantenido una pérdida de peso de 35 kg. A través de la pérdida de peso, me concentré en el acondicionamiento y continué trabajando duro para mejorar mi salud mental. Por lo tanto, cuando salí más de mi zona de confort y compré uno Cuando el nuevo bikini, la talla 10 está listo para usar, solo porque me gusta y no me preocupo por la cintura alta o si cubrirá mis estrías y piel flácida, sé que mi confianza ha alcanzado un nivel completamente nuevo. ¡Brillo en mi vida diaria, no solo en la confianza en mi cuerpo ”.

«¡Gracias, madre sana me ayudó a encontrarme!»

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Randa aumentó de 104,5 kg a 69 kg

El viaje de mamá saludable de Randa

Randa comenzó su viaje en 2019, pero no sabe cómo esto cambiará su vida.

«En junio de 2019, tomé la decisión de unirme que me cambió la vida, aunque no me di cuenta de que ese sería el caso».

Al principio era solo uno Batido de momia saludable Después de probar nuestra aplicación durante 3 meses, comenzó a ver cambios en su salud, por lo que estaba fascinada y nunca miró hacia atrás.

«Pedí mi primer batido de baño y me inscribí en el período de prueba de 3 meses de la aplicación. Me concentré en la salud y pude moverme más libre y cómodamente con mis hijos. No consideré el peso objetivo, solo quiero mira qué pasa.

Los hechos han demostrado que esta es la mejor manera para mí de gestionar los cambios de mi estilo de vida, lo que significa que no me presionaré ni me pondré en una posición para el fracaso, sino solo para el éxito. «

Desde caminar de 3 a 5 kilómetros todos los días hasta completar su primera media maratón, Landa ha visto muchos cambios en su vida desde que comenzó su viaje como madre saludable.

«Al principio, caminaba de 3 a 5 kilómetros por día y luego lo combinaba con la aplicación para hacer ejercicio. A medida que mi cuerpo comenzó a encogerse y fortalecerse, me fijé la meta de poder correr. Una vez más, nunca pensé en ¡En septiembre de este año completaré mi primera mitad del maratón! «

Su peso ha bajado de 104,5 kg a 69 kg. Este es un peso con el que está satisfecha, por lo que ahora su enfoque se ha desplazado a mantener la pérdida de peso y un nuevo estilo de vida saludable.

«La comida que conservo ahora es muy similar a la comida que comencé en mi viaje, porque mi objetivo es lograr un estilo de vida saludable y sostenible. Esto es algo que puedo hacer para siempre, y Healthy Mummy es exactamente lo que obtuve. Una forma de vida.»

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