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Nutrición y Salud
Cómo hacer quinua: una guía simple y útil
La quinua, un grano milenario que ha conquistado el mundo culinario, no solo es una fuente de nutrientes, sino también un ingrediente versátil que puede alegrar cualquier plato. Ya sea que esté buscando una alternativa a los cereales o simplemente…
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Nutrición y Salud
caldo de huesos instantaneo [In 4 Simple Steps!]
Refuerce su sistema inmunológico y obtenga una dosis extra de colágeno con esta Guía rápida de caldo de huesos fácil de preparar. ¡Aprende a hacer caldo de huesos en una olla a presión usando restos de comida e ingredientes sobrantes…
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Nutrición y Salud
Receta fácil de jarabe de lavanda simple
¿Quieres decorar tus cócteles o café? No busque más allá de este simple jarabe de lavanda hecho en casa lleno de sabor que es una adición deliciosa a cualquier bebida. Se cocina rápidamente y dura mucho, ¡así que ya no…
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Alimentos
Ensalada De Garbanzos «Pollo» – fresca, simple y vegetal
Ensalada de garbanzos «Pollo» es la mejor manera de golpear sus papilas gustativas. ¡Esta receta fácil de garbanzos es una excelente opción de almuerzo rica en proteínas y basada en plantas! Chicos, es el día libre de la coliflor (de…
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Nutrición y Salud
Limpiador de colchonetas de yoga [Simple + Effective!]
Las colchonetas de yoga pueden ser un caldo de cultivo para las bacterias, así que mantén las tuyas limpias con este limpiador de colchonetas de yoga que puedes hacer tú mismo. Hecho con ingredientes simples y naturales como hamamelis, aceites…
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Alimentos
Receta de ensalada de camote: ¡simple y deliciosa!
Cómo hacer la mejor receta casera de ensalada de camote asado que absolutamente a todos les encantará. ¡Esta receta está repleta de ingredientes saludables y deliciosos! Ensalada fácil de camote Esta es la ensalada perfecta para fiestas, comidas compartidas, días…
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Perder Peso
¿Qué carbohidrato comer: bueno, malo, simple o complejo?
¿Qué carbohidrato comer: bueno, malo, simple o complejo? ¡Hola a todos! ! He escuchado mucho sobre las dietas bajas en carbohidratos, pero nunca lo he estudiado en profundidad porque tal vez era demasiado joven entonces😛. Pero en el mundo actual…
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Alimentos
Frijoles mungo instantáneos (el lado simple y saludable)
Estos frijoles mungo instantáneos saludables son una excelente guarnición, listos para servir en unos minutos. Combina perfectamente con todas tus fuentes de alimentación favoritas, sin esfuerzo. A veces la receta más sencilla es la mejor, estas judías verdes instantáneas son…
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Nutrición y Salud
Saag simple
Uno de mis platos favoritos de la cocina india es el saag, una guarnición a base de hojas que a menudo se sirve con pan o arroz. Hace años lo pedía en los restaurantes locales, a menudo a un precio…
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Nutrición y Salud
Salsa Roja Simple | El amo de casa
1 chile morita (o chipotle) seco6 tomates Roma (alrededor de 1 libra)1 cebolla pequeña (alrededor de 5 oz), pelada1 chile jalapeño o serrano3 dientes de ajo sin pelar2 cucharadas de cilantro recién picado½ cucharadita de orégano recién picado1 cucharadita de…
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