Nutrición y Salud

15 páginas saludables de Acción de Gracias [Easy + Delicious]

Acción de Gracias está a la vuelta de la esquina. Disfrute de su temporada navideña y de la compañía de familiares y amigos con estas 15 páginas saludables de Acción de Gracias, que incluyen pan de maíz saludable, calabaza tostada y coles de Bruselas en abundancia.

¿Puedes creer que es noviembre? ¿Qué viene el Día de Acción de Gracias? En la verdadera moda de Maven, quería compartir un resumen de 15 páginas saludables que puedes cocinar para la cena de Acción de Gracias. Pero no se trata de «mantener el rumbo» o de cómo hacerlo no ganar peso durante el Día de Acción de Gracias … Se trata de disfrutar de la comida, de la compañía y de hacer trueques saludables aquí y allá. Por muchas razones, las vacaciones pueden ser un momento estresante para algunos, por lo que lo menos probable es que se preocupe por lo que está comiendo. Todas estas páginas saludables de Acción de Gracias están hechas con ingredientes frescos y deliciosos que a usted y a su tribu de Acción de Gracias les encantará, ¡sean saludables o no!

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15 páginas saludables de Acción de Gracias

01.

Calabaza de arce asada

La calabaza se carameliza y se cubre con un aderezo de yogur tahini espeso y cremoso cubierto con pepitas y semillas de granada. ¡Volverás por unos segundos!

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02.

Relleno de arroz con coliflor

¡Este relleno de arroz de coliflor saludable y bajo en carbohidratos convencerá a sus invitados de Acción de Gracias de subirse al tren de arroz de coliflor mientras en secreto comen más verduras! Además, está listo en menos de 20 minutos.

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03

Ensalada Farro De Coles De Bruselas Asadas

Una receta saludable de otoño, esta ensalada de farro con coles de Bruselas asadas es el acompañamiento perfecto durante la semana o el plato principal o festivo destacado. Ingredientes sencillos pero llenos de sabores naturales que disfrutarán toda la familia.

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04.

Puré de naranja, nuez y boniato

¡Da la bienvenida al otoño con esta guarnición picante y sabrosa de batatas! Fácil de preparar, esta cazuela de naranja, nueces y camote es el complemento perfecto para su mesa de Acción de Gracias o su cena entre semana.

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05.

Ensalada de coles de Bruselas ralladas

Un acompañamiento sencillo y ligero para la ensalada de coles de Bruselas ralladas. Esta receta de ensalada fresca y de temporada es una gran adición a su mesa de Acción de Gracias o una simple cena de lunes a viernes. ¡Cubra con una proteína para una comida completa en uno!

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06.

Relleno de pan de maíz

¡Olvídese del relleno de la caja con esta deliciosa y saludable receta de relleno de pan de maíz hecha con pan de maíz casero, verduras y especias! Solo se requiere una sartén y está lista en menos de 30 minutos. ¡Es perfecto para tu festival de Acción de Gracias!

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07.

Coles de Bruselas con tocino y arce

Las coles de Bruselas son mi lenguaje de amor. Repletos de sabores de naranja fresca y tocino ahumado, estos brotes de tocino rosa son fáciles de cocinar en el horno o en la estufa y no decepcionarán.

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08

Sopa De Calabaza De Bellota

¡Lo mejor del otoño en un solo cuenco! Esta saludable sopa de otoño es dulce y salada con un ligero aroma a tostado para hacer una receta de otoño deliciosa, abundante y vegana para toda la familia.

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09

Pilaf de arroz salvaje con calabaza

Una deliciosa ensalada integral con arroz salvaje, calabaza, almendras, arándanos y una simple vinagreta balsámica para un acompañamiento fácil para la cena.

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10.

Zanahorias asadas de arce Dijon

Marina tus zanahorias, luego fríelas perfectas para una de mis guarniciones favoritas.

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11

Judías verdes carbonizadas

¡Hay algo en el sabor de las judías verdes con el toque dulce de las granadas que te hará volver una y otra vez!

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12

Pan De Maíz De Camote

El Día de Acción de Gracias no puede ser sin pan de maíz, ¿verdad? Este plato de otoño tiene la terrosidad de la harina de maíz mezclada con la dulzura de las batatas para un pan de maíz y batata húmedo, delicioso y saludable.

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13

Ensalada Cosecha Farro

Aprovecha el otoño con esta ensalada de farro con calabaza tostada y aderezo de melaza de granada. ¡Un favorito de temporada repleto de nutrientes y deliciosos sabores!

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14

Calabacín tostado con romero

Una sencilla guarnición de otoño para calabaza asada con romero. Simplemente mezcle con cebolla y aceite de oliva y tueste perfectamente con un toque sutil de romero para darle sabor.

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quince.

Portobellos rellenos de arroz salvaje

Portobellos rellenos de arroz salvaje que son fáciles de preparar, sin gluten, veganos y llenos de nutrientes para una deliciosa receta de guarnición de lunes a viernes. ¡Perfecto para los amantes de los hongos y los no hongos!

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