Dietas Para Patologías

Mi receta favorita de té de invierno

Nada dice mejor el invierno que disfrutar de un té caliente junto al fuego. Cariñosamente llamado el té del maestro (mis amigos locales estarán familiarizados con esta mezcla), esta rápidamente se convirtió en mi combinación favorita. Cuando creé esta mezcla por primera vez, estaba considerando las necesidades de la maestra porque estaba tratando de crear un regalo único para la maestra de mi hijo que no involucrara azúcar ni tarjetas de regalo. Me sobró un poco y llevé las bolsas a la feria de artesanía local, y volaron de los estantes. He estado haciendo «té de maestra» desde entonces.

Quizás se esté preguntando cuáles son las necesidades del maestro. Mi principal objetivo es utilizar esta mezcla para apoyar el sistema nervioso y el sistema inmunológico. La aparentemente extraña combinación de plantas se funde en este delicioso té.

Si desea obtener más información sobre por qué incluyo estas hierbas especiales y las propiedades que estoy buscando, consulte el video a continuación.

receta

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Esta receta es parcial, así que asegúrese de usar la misma medida de manera consistente a lo largo de la receta. Por ejemplo, si decide que su «porción» es una cucharada, utilice siempre una cucharada.

materia prima


  • 3 parte


    Flor de saúco seca

  • 3 parte


    Menta seca

  • 2 parte


    Jengibre fresco rallado o seco No recomiendo usar jengibre en polvo para hacer té.

  • 2 parte


    Hierba de avena

  • 3 parte


    Hibisco


Tamaño de la porción:

instruir

  1. Mezcle todas las hierbas secas y guárdelas en un recipiente hermético.

  2. Si usa raíz de jengibre fresca, muélala al preparar el té.

¡Muchas gracias por ser un invitado! Espero que te guste esta mezcla de té de invierno tanto como a mí.

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