Nutrición y Salud
No coma con triglicéridos | Los peores alimentos que contienen triglicéridos | Nutrición y dieta
No comas con triglicéridos | Los peores alimentos que contienen triglicéridos | Nutrición y dieta #dietatrigliceridos #trigliceridoselevados #bajartrigliceridos Los triglicéridos elevados en la sangre nos obligan a cambiar nuestra dieta para bajar su valor a niveles saludables. Los triglicéridos en sangre elevados suelen indicar una dieta deficiente, consumiendo demasiados hidratos de carbono que no se pueden metabolizar y, por lo tanto, es necesario almacenar. El exceso de carbohidratos se convierte en triglicéridos para que puedan almacenarse como grasa. ★ RECURSOS GRATUITOS★ ✦ Chequeo de salud: ✦ Equivalentes de recetas saludables y tabla de medidas: ✦ «Cinco días. Cinco batidos»: ★ Te ayudo a mejorar tu nutrición★ ✦ Diagnóstico del estado nutricional: ✦ Aprende a planificar comidas saludables: ✦ Planificación de comidas con objetivos: ✦ Coaching y asesoramiento personalizado: ✦ Seminarios de capacitación y talleres de experiencia: ★ Guías y desafíos nutricionales ★ ✦ Reto de desarrollo de hábitos de 21 días: ✦ Pautas nutricionales: ✦ Suscripciones a pautas nutricionales: ★ Socios de XNUTRITION DIETETICA ✦ Socios de PayPal: ★ DESCUENTO ★ Cupón : SIMPLEBLENDING ✦ VEGANMILKER – 20% DE DESCUENTO: ✦ LUVELE – 5% DE DESCUENTO:- ✦ LECUINE 5% DE DESCUENTO: ✦ VITALITY4LIFE – 5% DE DESCUENTO: ✦ ZWILLING – 15% DE DESCUENTO: ✦ CONASI – 5% DE DESCUENTO: ✦ EL AMASADERO – 5% DESCUENTO: ✦ EATEFRUTA – 8% DE DESCUENTO: SIMPLE MIX DESCUENTO: ★ SUSCRÍBETE A MI CANAL YOUTUBE SIMPLE MIX ★ ✦ Videos todos los días Lunes a Viernes: ★ CONTACTO ★ ✦ SERVICIOS Y PRODUCTOS: ✦ COLABORACIONES EMPRESAS: ✦ Mis Programas de Afiliados: ★ Mis Básicos Recomendados : ★ ✦ Mis Pequeños Electrodomésticos: ✦ Mi Menaje: ✦ Mis Alimentos Saludables: ★ Mi Equipo Fotografía y Video★ ✦ Mi Equipo Técnico: ✦ Mi Financiamiento Fotografía y video: ★ Mónica Acha: ★ ✦ Licenciada en Nutrición Humana y Dietética ✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Y qué puedo comer?
Buenas noches doctora hoy comí una buena porción de mi almuerzo y me tomé de un tiempo un vaso de guaraná y me tumbo a la cama tuve mucha calentura ud cree que es por que tengo los triglicéridos altos??? Muchas gracias por su información
Se puede usar eritritol?
Gracias
¡Hola! Me gustaría un vídeo para ayudar a la circulación correcta en las piernas. Tengo varices.
GRACIAS POR EL VIDEO , SALUDOS DE UN PERUANO DEL CALLAO EN 🇺🇸
Hola doc temgo tiroides y el colesterol 220 me salio la dieta para el colesterol no me afecta en .nada el las tirides tomo t4 x 100
Gracias que frutas y verduras comer en este caso gracias
Mi gente para bajar los triglicéridos y colesterol. Caminen 1 hora por los menos 3 veces al día. No coman pastas , harinas procesadas. Leche con azúcares jugos, refrescos, frituras,
Frutas con azúcares frutos secos azucarados.
Coman quinoa , huevos pescados salmón, frutas las berries manzanas. Piñas, pepinos, Coman en fin todo hervido o asados.
Coman papas, remolachas zanahorias batatas, calabazas , brócolis, coliflor a. Arroz de coliflor,
Carnes sin grasas.
Y tomen omega 3
Suerte a todos
Bendiciones que dios los bendiga a cada uno de ustedes y les de sabiduría para seguir adelante.
Gracias por darnos tan valiosa información.
Necesito ayuda tengo el colesterol alto y no se como bajarlo
Y que comida vamos a comer si no podemos comer arroz y pan.si nosotros los pobres esa es nuestra comida
Muchas gracias por sus consejos 😊 Díos le Bendiga🥰👏👏👏👏👏👌
👌 Gracias!!! 👍
Gracias por la información, yo jamas me hago estudios sobre mi salud y últimamente me seria mal y fui al doctor y me detecto trigliseridos altos
Buenas tardes, el vídeo perfecto donde explica por qué suben los triglicéridos y qué no debemos comer. Bendiciones
Me cuesta bajarlos , los tengo en 800 , no se que comer ya
Excelente
Hola se puede consumir arroz integral.y pastas integrales.gracias.
Excelente todo sobre los triglicéridos . Me gustaría mucho saber todo sobre el colesterol 👏👏👏🍏🍎🍐🇦🇷
Gracias por precentarlos el video
Dra,le hablo desde Miami florida usa,mi pregunta es:qué tipos de alimentos o dieta puede hacer una persona que tiene tiroides y los triglicéridos elevados,mi hija tiene estas dos,tiroides híper y los triglicéridos en 700.muy alto,por favor quisiera su consejo,mil gracias y muchas bendiciones para usted y su programa médico.
Hola tengo un problema de colesterol me cuido en las comidas siempre sale alto será por qué como muchas frutas
Me gustaría saber también que tenemos que comer las personas que tenemos hipeetregliucemia
Gracias por la información. ¿Podrías hacer un vídeo sobre qué alimentos van bien para subir la tensión?Pues cuando sube la temperatura a mí me baja la tensión y voy arrastrándome toda la mañana. Tomo aceitunas y agua pero aún así no me sube más de 8.7 la alta y la baja 6.3
Republica Dominicana
Quiero llevar una dieta con usted tengo los triglicéridos muy alto y Coleterol
Buenas noche
Amén muchas gracias bendiciones buenos días excelente información Felicidades