Perder Peso

¡Esta mamá ha perdido más de 25 kg y está celebrando su éxito con impresionantes fotos de tocador!

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Maya Pinn, madre de dos hijos, perdió más de 25 kg por ¡Reto de pérdida de peso de 28 días!

Para celebrar su éxito, Maya reservó una sexy foto de tocador para mostrar su impresionante figura.

«Después de años de que no me gustara mi cuerpo, reservé una sesión de boudoir, pensé que sería una excelente manera de aumentar mi confianza y aprecio por mi cuerpo, que creció y dio a luz a dos hermosos pequeños humanos». ella dice.

«Estaba nervioso tanto el día como durante la sesión, pero cuando vi las fotos, ¡quedé tan impresionado que no podía creer que fuera yo!».

Esta mama ha perdido mas de 25 kg y esta

¡Después de perder 25 kg, Maya se ve impresionante en su foto de tocador!

¡Esta mamá ha perdido más de 25 kg y está celebrando su éxito con impresionantes fotos de tocador!

Sorprendentemente, Maya perdió peso después de ambos embarazos, pero unos 18 meses después de su segundo hijo.

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«Quiero perder peso y fortalecerme para cuidar a mis hijos. Mi hijo no se puede mover y usa silla de ruedas, y lo llevo mucho conmigo». ella dice.

«Quiero poder asegurarme de que estoy lo suficientemente saludable como para levantarlo a medida que crece, pero también para seguir el ritmo de mi hija, que ahora es una niña descarada y activa de dos años.

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«Creo que soy más fuerte, aunque todavía quiero trabajar en mi resistencia muscular y flexibilidad».

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3 consejos de éxito para Maya

1. En lugar de cambiar completamente su dieta, cambie su dieta actual para hacerla más saludable. Cambia el tamaño de tu plato, agrega verduras en lugar de papas fritas calientes, asa pollo en lugar de freírlo, etc.

2. Caminar es un buen ejercicio ¡A cualquier nivel, comenzar con 3 caminatas de 10 minutos por semana me ha ayudado a lograr mucho!

3. Controle sus centímetros, no solo confíe en las escalas¡He perdido centímetros en lugar de kilos muchas veces! Todo es importante. ¡Las victorias sin escala me mantienen activo cuando no estoy motivado!

«Mi consejo para otras mamás es que lo hagan. Usen ganancias que no sean básculas para medir su pérdida de peso, no solo básculas». Agrega maya.

«Cuando no solo confías en los números de escala, te sorprenden los resultados».

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