Perder Peso

Cómo aprovechar al máximo el Summer Challenge de 6 meses

Si estás en la aplicación, probablemente hayas oído hablar del increíble nuevo desafío de 6 meses hasta el verano y te hayas preguntado de qué se trata. ¡Comenzamos este desafío para darles a nuestras mamás un impulso adicional de motivación y responsabilidad para alcanzar sus metas de salud y pérdida de peso a tiempo para el verano!

1654849603 ¡Todo lo que necesitas saber sobre 6 Months to Summer

¿Cuáles son los 6 meses del Summer Challenge?

En pocas palabras, el desafío de 6 meses incluye los siguientes seis desafíos de aplicación tradicionales de 28 días, el primero de los cuales es el desafío Winter Warmth que comienza el 20 de junio de 2022.

Para aquellos que participen, se comprometerán con sus objetivos de 6 meses y recibirán un libro electrónico gratuito del kit de desafío, ¡y dos personas afortunadas tendrán la oportunidad de ganar $ 1000 cada una!

También tienen acceso a un grupo de apoyo privado en Facebook con sorteos semanales, chat con otras mamás que participan en el desafío de los 6 meses y correos electrónicos de apoyo regulares.

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¡Vea algunos resultados increíbles que las mamás han logrado con el Reto de pérdida de peso de 28 días en 6 meses! ¡Échales un vistazo aquí!

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¿Por qué 6 meses?

Cualquiera que sea su objetivo, ya sea perder peso, aumentar la confianza en su cuerpo o mejorar su salud, 6 meses es un excelente período de tiempo para medir resultados reales y desarrollar cambios de estilo de vida verdaderamente sostenibles. Si bien puede esperar perder de 4 a 6 kg por mes en un desafío de pérdida de peso de 28 días, hacer seis desafíos seguidos garantizará cambios de estilo de vida pequeños pero constantes que se convertirán rápidamente en hábitos saludables que se traducirán en resultados a largo plazo.

¿Cómo participo en el reto de los 6 meses?

Como ya eres miembro, ya has participado en el desafío y puedes participar activamente en cualquier momento en 3 sencillos pasos. Tú también puedesEl área de «Información más reciente» en su cuenta.

1. Haz tu promesa.

Como aprovechar al maximo el Summer Challenge de 6 meses

Esta es su meta para los próximos 6 meses. ¿Qué quieres lograr? Podría ser un kilogramo específico que desea perder, o simplemente trabajar para aprovechar al máximo la aplicación, o una ganancia no proporcional como volver a ponerse su ropa favorita.

Sea lo que sea, hacer un compromiso te ayudará a concentrarte en lo que quieres lograr y te ayudará a mantenerte enfocado en ciertas cosas.

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Hazlo tú mismo promete aquí, copiar y guardar. También puedes escribirlo en tu kit de desafío. ¡Después de ingresar su compromiso, recibirá un correo electrónico de bienvenida que confirma que se ha unido al desafío!

2. Descarga tu kit de desafío gratuito

ToneladaComo aprovechar al maximo el Summer Challenge de 6 meses

Este es un libro electrónico con todo lo que necesita para establecer metas, mantenerse motivado y obtener resultados.

Aquí tienes una guía paso a paso con todas las herramientas que necesitas para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso durante los próximos 6 meses. Recibirá su kit junto con el correo electrónico de confirmación de su pedido.Tú también puedes El área «Mis ofertas» en su cuenta.

3. Asegúrate de unirte a un grupo de apoyo privado

Esto puede proporcionar apoyo adicional para su viaje si aún no lo ha hecho. Este es un grupo privado donde puedes hablar con otros miembros del desafío y obtener la motivación y responsabilidad de NON STOP para mantenerte encaminado. Las integrantes del desafío en las 8 o 12 semanas anteriores consideraron que esto era una parte invaluable de completar el desafío, ya que el apoyo, las indicaciones y la motivación de otras mamás mantuvieron sus objetivos firmemente a la vista.

¡Los premios semanales te están esperando para ganar!

Únase a un grupo de apoyo privado aquí

¡Para tener la oportunidad de ganar 1000, realice un seguimiento de sus pesos y medidas antes y después durante los 6 meses del Desafío de verano!

¡Dos afortunados ganadores tendrán la oportunidad de ganar $1000 cada uno!

Para ingresar, debe registrar su peso y medidas iniciales en la aplicación en la sección «Actualizar progreso» de su perfil.

al final del reto Le enviaremos los datos de su peso FIN y las medidas registradas.

También recuerde tomar fotografías antes y después del progreso y asegúrese de grabarlas en la aplicación en todo momento para que pueda grabarlas más tarde.

¿Todavía tienes preguntas sobre el desafío de 6 meses?

Vea nuestras preguntas frecuentes aquí

¡Buena suerte a todos los involucrados!No podemos esperar a conocerte ¡Aplasta tus objetivos! ! !

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