Triple Berry Crisp

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Cuando las bayas de verano estén en su punto máximo, haga que estas bayas calientes estén crujientes y disfrútelas con una bola de yogur helado o crema batida.

Crujiente de Triple Baya

Este Triple Berry Crisp con fresas frescas, arándanos y frambuesas tiene una deliciosa cobertura de canela y avena y es excelente con cualquier combinación de bayas. Las sobras hacen un gran desayuno con un poco de yogur. Para obtener recetas más saludables y crujientes, pruebe mi Strawberry Crisp y Apple Cranberry Crisp sin gluten.

Cómo hacer moras crujientes

Este postre de verano es bastante sencillo de hacer. En solo unos pocos pasos, tendrá un postre que seguramente impresionará y satisfará a cualquier goloso.

  • Mezcle todos los ingredientes del relleno de bayas y luego espolvoree con maicena.
  • Mezcle todos los ingredientes de la cobertura.
  • Coloque la mezcla de frutas en un molde para pastel y luego cubra con la avena.
  • Hornee durante unos 40 minutos a 375 grados.

¿Puedes recalentar las bayas crujientes?

Sí tu puedes. Puede calentar el postre en el microondas en intervalos de 30 segundos o calentar en el horno hasta que esté tibio.

Variaciones:

  • Siéntase libre de hacer todas de la misma baya, omitir una y agregar más de la otra, o convertirla en un “crujiente cuádruple de bayas” agregando algunas moras. Necesitará un total de 4.5 tazas de bayas.
  • Si las bayas no están en temporada, puede usarlas congeladas.
  • Cambie las bayas por otra fruta como manzanas o melocotones.
  • Agregue pacanas o nueces a la cobertura.
  • Si no tiene avena rápida, use la antigua.
  • Para hacer este crujiente sin gluten, use avena sin gluten.
  • Si no tiene un molde para pastel, puede usar uno de 9 ”X 9” o uno ovalado de 9 ”.
  • Prepara las croquetas en moldes para porciones individuales.
  • Puede reducir fácilmente esta receta a la mitad si desea menos porciones.

Más postres de frutas que te encantarán:

Crujiente de Triple Baya

152 Cals
2 Proteína
29,5 Carbohidratos
4.5 Grasas

Tiempo de preparación: 15 minutos

Hora de cocinar: 40 minutos

Tiempo Total: 55 minutos

Cuando las bayas de verano estén en su punto máximo, haga que estas bayas calientes estén crujientes y disfrútelas con una bola de yogur helado o crema batida.

Para el llenado:

  • 1 1/2 tazas fresas en rodajas
  • 1 1/2 tazas arándanos
  • 1 1/2 tazas frambuesas
  • 1/4 cucharadita canela
  • 1 cucharadita limón rallado
  • 2 cucharadita maicena
  • 1/4 taza azúcar o agave, Yo uso orgánico

Para el aderezo:

  • 1 taza Avena Quaker Quick, (consulte las etiquetas para ver si no contiene gluten)
  • 3 cucharada azúcar morena clara, no empacado
  • 3/4 cucharadita canela
  • 2 1/2 cucharada mantequilla derretida
  • Caliente el horno a 375 ° F.
  • Combine las fresas, los arándanos, las frambuesas, el néctar de agave o el azúcar, 1/4 cucharadita de canela y la ralladura de limón en un tazón grande.
  • Espolvorea con maicena. Mezcle hasta que la fruta esté cubierta.
  • Coloque la fruta en un molde para pastel sin engrasar.
  • Mezcle los ingredientes restantes de la cobertura en un tazón mediano y espolvoree sobre la fruta.
  • Hornee unos 40 minutos o hasta que la cobertura esté dorada y la fruta esté tierna.

Servicio: 1/ Octavo de crujiente, Calorías: 152kcal, Carbohidratos: 29,5gramo, Proteína: 2gramo, Gordo: 4.5gramo, Grasa saturada: 2.5gramo, Colesterol: 9.5mg, Sodio: 4.5mg, Fibra: 4gramo, Azúcar: 17gramo

Puntos inteligentes azules: 6

Puntos inteligentes verdes: 7

Puntos inteligentes morados: 4

Puntos +: 6

Palabras clave: bayas crujientes, postres de bayas, frutas crujientes, postres de verano.

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