Nutrición y Salud

El estrés de la dieta en los adolescentes se relaciona con problemas de peso en la edad adulta

Los adultos que fueron presionados por sus padres para hacer dieta durante la adolescencia pueden tener un mayor riesgo de obesidad y trastornos alimentarios en la edad adulta que aquellos a quienes no se les instó a perder peso durante la adolescencia, según un nuevo estudio estadounidense de la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota. Medicina en Minneapolis. .

Como padres, los adultos que experimentaron estrés por la dieta durante su adolescencia también eran más propensos a animar a sus hijos a ser conscientes de lo que comían, informan los investigadores.

Cuando los padres alentaron a los adolescentes a hacer dieta, era más probable que tuvieran sobrepeso, participaran en comportamientos poco saludables de control de peso, atracones y dietas, y una menor satisfacción corporal cuando fueran adultos.

Los resultados mostraron que se creó un patrón y se transmitió de una generación a la siguiente.

Para el estudio, los investigadores examinaron datos de encuestas dietéticas completadas en la escuela por 556 participantes a los 15 años y los resultados de una encuesta en línea que completaron como adultos 15 años después.

resultado de la investigación

En la primera encuesta, el 37 por ciento de los adolescentes dijo que sus padres los alentaron a hacer dieta. Era más probable que lo experimentaran si eran niñas, más jóvenes, de familias de bajos ingresos, con sobrepeso u obesas, o no blancas.

Cuando los participantes crecieron, los que se vieron obligados a hacer dieta tenían un 25 por ciento más de probabilidades de tener sobrepeso y un 37 por ciento más de probabilidades de ser obesos que los adultos que no fueron presionados para perder peso durante la adolescencia.

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Si bien los atracones son raros, los adultos que se vieron obligados a hacer dieta durante su adolescencia tenían un 72 por ciento más de probabilidades de comer en exceso.

Anime a los adultos a hacer dieta, y los adolescentes tienen un 50 % más de probabilidades de hacer dieta, lo que incita a sus propios hijos a hacer lo mismo

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Como padres, aquellos que se vieron obligados a hacer dieta cuando eran adolescentes también tenían más probabilidades de presionar a sus hijos para que hicieran dieta y hablarles sobre su peso.

Las familias cuyos padres se vieron obligados a hacer dieta mientras crecían también eran más propensas a burlarse del peso de los demás o hablar abiertamente sobre el peso de los demás.

Además del tamaño pequeño, otra limitación fue que los investigadores confiaron en los participantes para informar con precisión si tenían sobrepeso u obesidad. La mayoría de los participantes también eran mujeres. No hay suficientes padres en el estudio para explorar cómo la experiencia de la pubertad afecta sus interacciones con sus propios hijos con respecto a la comida y el peso.

Aun así, este estudio proporciona nueva evidencia de que incluso los esfuerzos bien intencionados de los padres para animar a sus hijos a perder peso pueden resultar contraproducentes.

Los adolescentes que sienten que sus padres quieren que bajen de peso pueden probar formas poco saludables de perder peso, como saltarse comidas, tomar suplementos o depender de limpiadores bajos en calorías. Estas dietas son insostenibles y las personas a menudo terminan aumentando de peso en lugar de perderlo, lo que empeora las cosas.

fuente: Pediatríamarzo de 2018.

Toda la investigación en este sitio es propiedad de Leslie Beck Nutrition Consulting Inc. y está protegida por derechos de autor. Tenga en cuenta que la investigación sobre estas preguntas continúa todos los días y puede cambiar. La información proporcionada no reemplaza el tratamiento médico. Está diseñado para proporcionar apoyo continuo para sus prácticas de estilo de vida saludables.

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