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22 comentarios

  1. Hola Doctora!! Quiero saber , si el café endulzado , con una cucharadita de miel o de canela , no es bueno, pues tomo uno así , y después tomo un yogur natural con nueces y una cucharada de avena y arándanos , no sé si lo estoy haciendo bien , ( gracias )

  2. Creo k te. Llamas Mónica acha yo soy Bego desde Vitoria me caí y tuve una rotura de tibia y peronée he intento comer lo más sana posible y ya me han dicho k puedo empezar a ir al gimnasio pero haun no puedo andar pero si hacer ejercicio con máquinas eso me ayudaría a poder perder peso y grasa corporal? Tengo hipotiroidismo k podría hacer para poder perder peso ? Espero tu respuesta saludos gracias de tu seguidora bego

  3. Hola gracias por la información soy 5-3 con un peso 195 libra camino mucho y hago ejercicio pero me es difícil bajar de peso no como mucho cuido lo que como, y no bajo de peso sufro presión alta sufro venas semitapada, tengo spamaker, desayuno y ceno con avena no uso azúcar

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