Nutrición y Salud
Los mejores alimentos para perder grasa | Dieta y pérdida de grasa | Nutrición deportiva
Los mejores alimentos para bajar de peso | Dieta y pérdida de grasa | Nutrición deportiva #foodlossfat #foodreducefat #fatloss Cuando quieres perder grasa corporal, es importante mejorar tu dieta para que la pérdida de grasa no vaya acompañada de pérdida de masa muscular. Por ello, es muy importante mantener un buen aporte proteico y reducir la ingesta de hidratos de carbono en la dieta. ★ RECURSOS GRATUITOS★ ✦ Controla tu Salud: ✦ Equivalencia y Medidas para Recetas Saludables: ✦ Plan «Cinco Días. Cinco Batidos»: ★ Te Ayudo a Mejorar Tu Alimentación★ ✦ Diagnóstico Nutricional: ✦ Plan Aprende a Comer Saludable: ✦ Por Objetivos Planes de alimentación: ✦ Coaching y asesoramiento personalizado: ✦ Talleres de capacitación y talleres experienciales: ★ Retos y guías de nutrición★ ✦ Reto de 21 días para construir hábitos: ✦ Guías de nutrición: ✦ Suscripciones a guías de nutrición: ★ ASOCIACIÓN CON XNUTRICION DEPORTIVA★ ✦ Socios de PayPal: ★ DESCUENTO★ Cupón: SIMPLEBLENDING ✦ VEGANMILKER – 20 % de descuento: ✦ LUVELE – 5 % de descuento: ✦ LECUINE – 5 % de descuento: ✦ VITALITY4LIFE – 5 % de descuento: ✦ ZWILLING – 15 % de descuento: ✦ CONASI – 5 % de descuento: ✦ EL AMASADERO – 5% DE DESCUENTO: ✦ COMEFRUTA – 8% DE DESCUENTO: Descuento Simple Mixto: ★ SUSCRÍBETE A MI CANAL YOUTUBE SIMPLE BLENDING ★ ✦ VIDEO LUNES A VIERNES: ★ CONTACTO ★ ✦ SERVICIOS Y PRODUCTOS: ✦ Cooperación Empresarial: ✦ Mi Programa de Afiliados: ★ Mi Base de Referencia: ★ ✦ Mis Pequeños Electrodomésticos: ✦ Mi Menaje: ✦ Mi Comida Saludable: ★ Mi Equipo de Fotografía y Video★ ✦ Mi Equipo Técnico: ✦ Yo Fondo de fotografía y video para: ★ Mónica Acha: ★ ✦ Licenciada en Nutrición Humana y Dietética ✦ Graduado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Muchas gracias.Ha sido muy muy interesante.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Sabe ud doctora sobre la kombucha
Saludos cordiales desde chile
Soy diabética i también tengo i me coleste algo alto i una barrita del f grande
Que buena su información siempre trato de estar al tanto ya que llevov23 años de diabetes 1, y la sigo controlando entre 6.5 y 6.8muchas gracias por tan buenos consejos ❤️😘
❤❤❤Gracias
Hola Doctora!! Quiero saber , si el café endulzado , con una cucharadita de miel o de canela , no es bueno, pues tomo uno así , y después tomo un yogur natural con nueces y una cucharada de avena y arándanos , no sé si lo estoy haciendo bien , ( gracias )
Muy Buenos consejos ,me habian aconsejado El vinagre, ,y ya me aclaro Unos de Tus videos!! Todo muy bien explicado 👏👏👏😊🙏 UN Abrazo 🙋
Doc cual es la dieta cetogenica, Yo tengo 53 años y mis kilos aumentado, gracias por su información.
Hola dra Mónica gracias por tan excelente información bendiciones
Dra…si los edulcorantes no son convenientes…con qué podría endulzar el cafe..o te??
Es cierto, yo tampoco hago deporte. Gracias
Gracias por la información tan amplia e interesante.
Bueniso video Gracias Doctora
Muchas gracias, me servirá para bajar de peso
Hola
Tengo sobrepeso y siempre que empiezo una dieta adelgaza mis piernas, ese es mi problema tengo las piernas muy delgadas en proporción a mi cuerpo, me daría alguna sugerencia?
También para niños
Hola soy diabetica como puedo comenzar a bajar de peso
Quiciera saber cómo perder grasa abdominal y gracias x esta excelente recomendación
Hola, ME ENCANTA TUS EXPLICACIONES, CLARAS Y OBJETIVAS, ME GUSTARÍA SABER, SI DAS CURSOS DE NUTRICIÓN ME GUSTARÍA MUCHO PARTICIPAR DE ESTE PROYECTO… GRACIAS
Creo k te. Llamas Mónica acha yo soy Bego desde Vitoria me caí y tuve una rotura de tibia y peronée he intento comer lo más sana posible y ya me han dicho k puedo empezar a ir al gimnasio pero haun no puedo andar pero si hacer ejercicio con máquinas eso me ayudaría a poder perder peso y grasa corporal? Tengo hipotiroidismo k podría hacer para poder perder peso ? Espero tu respuesta saludos gracias de tu seguidora bego
Hola gracias por la información soy 5-3 con un peso 195 libra camino mucho y hago ejercicio pero me es difícil bajar de peso no como mucho cuido lo que como, y no bajo de peso sufro presión alta sufro venas semitapada, tengo spamaker, desayuno y ceno con avena no uso azúcar