Nutrición y Salud

Productos Sin Gluten: Revelación


Los productos sin gluten han sido populares durante algún tiempo. Se describen como más saludables.Para comprobar que esta idea de moda está bien fundada, la revista «60 millones de consumidores» Se realizó una encuesta para estudiar estos conocidos productos sin gluten y examinar otros ingredientes.

Para quien no lo sepa, el gluten es un aglutinante que se utiliza para elaborar muchos alimentos (precocinados, pasteles, pastas e incluso lonchas de jamón). De hecho, es fácil concluir que comemos demasiado y debemos reducirlo. Sin embargo, la investigación de la revista reveló algo más inquietante.

De hecho, en los productos manufacturados que compramos » sin gluten», tiene más aditivos para sustituirlo que otros productos que contienen gluten. De hecho, estos productos son más dañinos para la salud a largo plazo que los productos que contienen gluten. Sobre todo porque los productos sin gluten contienen menos proteínas que los productos sin gluten (lo que puede ser un problema para los veganos que no pueden comer carne ni huevos).

«Claro, los productos no deseados tienen demasiado gluten (¿por qué poner gluten en el jamón?), pero las galletas y otras pastas «sin gluten» no solo son buenas »el editor de la revista explicó que 60 millones de consumidores

Por lo tanto, recomendamos que los consumidores examinen cuidadosamente los ingredientes de los productos que compran y consumen para simular la ingestión de sustancias nocivas para la salud. También recomienda cambiar a productos más naturales, como verduras o carne de carnicería (para evitar comprar carne que haya pasado por un procesamiento industrial masivo deficiente).

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Considerándolo todo, por su salud, tenga cuidado con lo que come y no caiga en la trampa de los anunciantes que están dispuestos a hacer cualquier cosa para subirse a la ola solo para ganar más dinero.

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