Dietas Para Patologías

Remedios herbarios prenatales y posnatales para la recuperación

Además de mi blog anterior llamado SAFE Herbs for Mums & Bubs, a continuación se muestra una selección de recetas y / o remedios para varios problemas que pueden surgir antes o después de dar a luz.

Formación de sangre

  • 50g de caléndula
  • 50g de trébol rojo
  • 50g de ortiga

Direcciones: Prepare las hierbas de la siguiente manera* y beba de tres a cuatro tazas al día según sea necesario.

Beber también un vaso (150ml) orgánico. Jugo de remolacha construir y comer glóbulos rojos todos los días alimentos ricos en hierro, como carnes rojas, hígado, frutos secos, cereales fortificados y frijoles secos.

Lactancia materna / lactancia

para apoyar financieramente la producción de leche materna, beber hinojo o Fenogreco ya que tienen un efecto estimulante de la leche, lo que los hace beneficiosos durante la lactancia.

para disminuir la producción de leche materna, beber camino Té, ya que ayuda a que la leche se seque en las madres lactantes.

para aliviar senos doloridos, hinchados y / o mastitis, Aplicar frío Hojas de repollo directamente sobre la zona dolorida.

Náuseas matutinas

  • 50 g de bálsamo de menta
  • 50g de manzanilla
  • 50g de hinojo

Direcciones: Prepare las hierbas de la siguiente manera* y beba de dos a tres tazas al día.

Erupción del pañal y costra láctea

Activando la regeneración del tejido cutáneo, Crema de caléndula promueve la cicatrización y alivia heridas leves como abrasiones, rasguños, cortes, heridas, quemaduras leves e incluso dermatitis del pañal. Aplicar la crema de caléndula en la zona afectada varias veces al día.

Depresion postnatal

  • 50 g de bálsamo de menta
  • 50g de manzanilla
  • 50 g de paja de avena

Direcciones: Prepare las hierbas de la siguiente manera* y beba de dos a tres tazas al día.

Inquietud y cólicos (en bebés)

  • 50g de manzanilla
  • 50g de hinojo
  • 50g de hierbabuena

Direcciones: Prepare las hierbas de la siguiente manera*, enfríe y alimente con biberón a su bebé cuando sea necesario.

*Elaboración de recetas:

Pese cada una de las hierbas enumeradas en la receta elegida, colóquelas en un tazón, mezcle bien y guárdelas en un recipiente de vidrio hermético fuera de la luz solar.

Vierta una cucharadita colmada de hierbas mezcladas con una taza de agua hirviendo y déjela reposar durante 3-5 minutos. y carga. La infusión puede almacenarse en un recipiente tapado en el refrigerador hasta por 24 horas y luego consumirse fría o calentada suavemente.

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