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Perder Peso
Cómo se ven REALMENTE 100 calorías: ¡menos de lo que piensas!
Los expertos creen que reducir su ingesta en solo 100 calorías al día puede ayudarlo. perder peso. Investigadores de la Universidad de Loughborough analizaron las razones por las que las personas aumentan de peso y descubrieron que a menudo se…
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Perder Peso
¡Prepárate para una semana de limpieza por menos de $90 y en menos de 2 horas!
¿Necesitas inspiración para prepararte para la semana de limpieza? Sasha Farley, una de nuestras reinas de la cocina, se está preparando para la próxima semana. Antes de pasar al siguiente Desafío de pérdida de peso de 28 días. estamos haciendo…
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Nutrición y Salud
Covid-19 parece afectar la memoria menos que otros aspectos de la cognición
Los sobrevivientes de COVID-19 pueden tener deficiencias a largo plazo en muchos aspectos de la cognición, pero la memoria parece estar menos afectada. Salud 18 de octubre de 2022 Por gracia wade Covid-19 puede afectar la cognición Shutterstock/Dragana Gordic Los…
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Nutrición y Salud
Prueba genética de cáncer menos precisa para negros y asiáticos
Por gracia wade Evaluar la cantidad de mutaciones genéticas en los tumores, como las células de cáncer de pulmón (en la imagen), puede ayudar a orientar las decisiones de tratamiento. Shutterstock/David Litman Las pruebas genéticas que predicen la efectividad de…
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Perder Peso
¡Mamá preparó 220 comidas saludables por menos de $100!
¡Guau! Nicole Bradshaw hizo 220 15 recetas ¡Reto de pérdida de peso de 28 días! Increíblemente, toda la cocinera (de principio a fin) le llevó entre ocho y nueve horas completarla. «Me costó $ 99.90 y usé los productos básicos…
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Perder Peso
Cómo limitar tu ingesta calórica a menos de 1200
Hola a todos, Como alguien en un viaje de pérdida de peso, he descubierto que lo más difícil de hacer es mantenerme por debajo de 1200 calorías mientras mantengo mi barriga feliz. Estoy seguro de que la mayoría de nosotros…
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Perder Peso
¿Cómo hacer que tus Pakoras sean más saludables y menos basura?
¿Cómo hacer que tus Pakoras sean más saludables y menos basura? ¡Hola a todos! ! ! El monzón está aquí, y te encanta escuchar esas viejas canciones melodiosas que dan la bienvenida a la lluvia, ¿no? Personalmente, me gusta «Ghanan…
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Perder Peso
¡Mom’s Meal Prep 156 por menos de $100!Así es como ella ahorra $7,800 al año
Gemma Corey, una madre de 41 años con tres hijos que vive en Brisbane, ha estado siguiendo en los últimos dos años y medio. «Ahora he perdido un poco más de 27 kg en total.Al seguir un plan de comidas…
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Perder Peso
¡Mamá que perdió 39 kg comparte el plato de la cena de su semana y le costó menos de $ 100 prepararlo!
Mertimer, de la costa central de Nueva Gales del Sur, sabe cómo llegar desde Aplicación de mamá saludable ¡Ahorre tiempo y dinero y mantenga sus metas saludables! Perdió 39 kg antes reto de 28 dias para bajar de peso, ¡Esta…
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Perder Peso
Comer menos te ayuda a perder peso
Dicen que perder peso depende en un 80 % de la dieta y en un 20 % de la actividad física, pero un nuevo estudio puede cambiar eso. Aunque necesitas hacer ambas cosas – Come sano y haz ejercicio regularmente.…
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