nutrición
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Alimentos
Cómo hacer leche de avena (¡fácil y cremosa!)
Cremosa, ligeramente dulce, absolutamente deliciosa: la leche de avena está de moda en este momento y no estoy enojado. De hecho, he usado leche de avena para todo, desde café hasta granola y horneado, y rápidamente se ha convertido en…
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Alimentos
3 ingredientes de mantequilla de maní
¡Estas picaduras de mantequilla de maní de 3 ingredientes son casi demasiado fáciles de hacer! Bolas de mantequilla de maní suaves y blandas del tamaño de un bocado, perfectas para un refrigerio súper rápido o un postre saludable. A los…
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Alimentos
Envoltura vegana (almuerzo de trabajo fácil)
Hogar » Plato principal » Envoltura vegana Esta receta de envoltura vegana es perfecta para un almuerzo ligero o una comida saludable para llevar. Las tortillas se rellenan con hummus y verduras frescas para un bocado ligero y fresco. Cuando…
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Alimentos
Pastel de pollo con ñoquis de una olla
¡El relleno de pastel de pollo se combina con pollo y albóndigas en One Pot Gnocchi Chicken Pot Pie! Esta receta ultra calmante se cocina en una cacerola en menos de 30 minutos. Aunque todavía nos quedan unas pocas semanas…
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Alimentos
7 recetas veganas que no creerás que son veganas
O tal vez eres vegano con amigos omnívoros. ¿Quieres que tus invitados a cenar prueben el veganismo? Cansado de rodar una comida al gemido de las «plantas» ¿de nuevo?« O tal vez hayas escuchado que las dietas a base de…
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Alimentos
Dip picante de anacardos verdes (vegano y paleo)
Tuve mi primera experiencia con una salsa a base de anacardos hace unos años cuando Monique hizo su famoso Mac & Cheese vegano (¡Abra por cierto!). No mientas, era un poco escéptico al principio. Personalmente, encuentro la mantequilla de anacardo…
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Alimentos
Ensalada Waldorf de pollo (almuerzo de 15 minutos)
Cremosa, fresca, sabrosa y llena de sabor, esta Ensalada Waldorf de pollo es perfecta para un almuerzo rápido y fácil. Elaborado con manzana, nueces, uvas, apio y pechuga de pollo y servido con limón y mayonesa casera. La ensalada Waldorf…
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Alimentos
Tazones de pollo griego bajos en carbohidratos
Los tazones de pollo griegos bajos en carbohidratos son ligeros, abundantes y están llenos de sabores e ingredientes frescos de inspiración mediterránea. Estado de la diosa de la salud = ¡logrado! ¡Hemos llegado oficialmente a Dog Days of Summer aquí…
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Alimentos
¿Proteína de cricket para el desayuno? ¿Por qué tienes que probarlo?
La semana pasada los desafié a todos a adivinar el ingrediente secreto alto en proteínas en una nueva receta de muffins que probamos en el estudio. La mayoría de ustedes ha adivinado la harina de almendras. Si bien la harina…
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Alimentos
Brochetas de pollo griego (¡a la parrilla o al horno!)
Parece que el verano está llegando a su fin con el Día del Trabajo a la vuelta de la esquina y la brisa casi otoñal. Todavía tenemos el clima de 90 grados aquí en Chicago y, aunque AMO el verano,…
