7 recetas veganas que no creerás que son veganas
O tal vez eres vegano con amigos omnívoros.
¿Quieres que tus invitados a cenar prueben el veganismo?
Cansado de rodar una comida al gemido de las «plantas» ¿de nuevo?«
O tal vez hayas escuchado que las dietas a base de plantas:
- son mejores para el medio ambiente,
- mejorar la salud intestinal y
- reducir su riesgo de ciertas enfermedades.
Así que ahora quieres probar una dieta vegana o vegetariana.
No importa a qué campamento pertenezcas, ¡he reunido esta breve lista de 7 ideas de recetas veganas que son abundantes y llenas de sabor!
1. El mejor chile al curry rojo vegano del mundo
El chile es el favorito de los carnívoros, pero esta receta es completamente vegetal. En este, uso las hamburguesas vegetarianas de Beyond Meat para engañar un poco la textura, pero todos los sabores provienen de la mezcla de especias de chile y curry en polvo de esta receta de fusión. Si desea que sea aún más abundante, puede agregar papas o incluso rodajas de mango al chile y servir con pan plano como guarnición. Este es uno de mis favoritos al que he vuelto en innumerables ocasiones y ¡apuesto a que tú también lo harás!
Lo mejor para preparar comidas veganas
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2. Sopa toscana con dieta mediterránea
La dieta mediterránea es mi favorita y oficialmente ha sido la mejor dieta durante dos años seguidos. ¿Cómo puedes hacerlo mejor? ¡Haciéndolo vegetal! Esta es una sopa caliente y abundante, llena de sabor y llena de nutrientes para que tu día continúe. Dos cucharadas de The Fit Cook Land Spice mezclan todos los sabores, pero la albahaca recién picada hace que esta sea una excelente opción en el verano.
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3. Los mejores tacos callejeros veganos bajos en carbohidratos
¿Tacos callejeros veganos? ¡Tú lo sabes! En esta receta, utilizo coliflor y nueces (confía en mí) para falsificar la carne. Estos tacos están llenos de calor y nutrientes que lo mantendrán lleno mucho tiempo después de comer. Es posible que deba detener y encender su procesador de alimentos y triturar un poco las cosas para obtener la textura correcta. ¿Pero la verdadera ventaja? Puede probar la «carne» mientras la mezcla y ajustar sus condimentos para que quede bien👌.
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4. Tacos Bulgogi veganos en olla de cocción lenta
¿Quién dijo que los tacos son solo los martes? ¡Sigamos con el tren de los tacos! AMO las recetas baratas de ollas de cocción lenta: puedes juntar los ingredientes e irse por unas horas, ahorrándote tiempo y dinero. Una de mis cosas favoritas de esta receta, sin embargo, es el sabor salado del bulgogi que se mezcla con el picante de los tacos; ¡Está garantizado que engañará a todos los paladares!
5.Preparación de comidas de risotto de arroz sin lácteos
A menudo escucho a personas que están considerando una dieta basada en plantas decir que temen estar perdiendo algunas de sus comidas favoritas. Pero creo que ahora hemos demostrado que hay una solución para casi todas las recetas, incluido el risotto. Esto funciona muy bien como guarnición o como comida independiente y es una de mis preparaciones veganas favoritas de fitmencook.com. ¿El truco? El uso de levadura nutricional le da al risotto su característica consistencia cremosa y cursi.
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6. Carne de cerdo desmenuzada vegana a la barbacoa
Usaremos yaca nuevamente como nuestro abundante suplemento de carne y calentaremos la olla de cocción lenta para obtener la consistencia que queremos. ¡Esta receta vegana es PERFECTA si desea disfrutar de un menú veraniego de barbacoa a base de plantas y puede servir el «cerdo» desmenuzado en un sándwich o solo!
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7.Tarta de queso cruda vegana con frutos rojos más fácil
El hecho de que opte por productos vegetales no significa que deba prescindir de todas las cosas buenas. Por ejemplo: esta fantástica tarta de queso vegana que es tan deliciosa como la original. Esta es una de las recetas veganas más rápidas y fáciles de esta lista, así que asegúrese de perseguir lo que quiera probar con esta obra maestra. ¡No creerás que puedes hacer algo TAN cremoso sin usar productos de origen animal, ni lo compartirás con alguien con quien quieras compartirlo!
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¡AUGE!
Ahora tienes siete deliciosas recetas veganas para probar si quieres desafiarte a ti mismo para transformar algunos de tus alimentos vegetales favoritos. ¡No olvides etiquetarme en Instagram y contarme cómo quedaron!
