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Perder Peso
¡La investigación revela tres de las mejores actividades que puede hacer para ayudarlo a vivir más tiempo y estar más saludable!
Una de las mejores maneras de hacer ejercicio es hacer una actividad que disfrute. Esto puede ser cualquier cosa, desde nadar hasta correr o simplemente caminar a paso ligero por la playa. Sin embargo, según la investigación, hay tres actividades…
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Perder Peso
Un batido diario ayudó a esta madre de tres hijos a perder 18 kg
Lainie Armstrong es madre de tres hijos en Canberra, en Desafío de pérdida de peso de 28 días. ella piensa zalamero por su exito! «No tuve un momento realmente decisivo, un día me invitó un amigo a dar un paseo…
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Perder Peso
¡Cómo esta madre de tres hijos perdió 18 kg en seis meses!
estilo de vida ¡Guau, Lyndell Culler se ve increíble! Esta madre de tres hijos perdió 18 kg al: Desafío de pérdida de peso de 28 días. ¡En solo seis meses! ella hace esto… Cómo Lindell perdió 18 kg en solo…
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Perder Peso
Cómo esta madre de tres hijos ha perdido 9,5 kg desde el comienzo del año
Stacey Hufnagel Young es madre de tres hijos.Actualmente está en su tercer Desafío de pérdida de peso de 28 días. Perdió 9,5 kg y 39 cm. Su viaje de pérdida de peso comenzó a principios de enero y ya se…
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Perder Peso
Un estudio muestra que levantar pesas por solo TRES SEGUNDOS al día ayuda a desarrollar músculo
No necesitas pasar horas en el gimnasio levantando pesas para ver resultados. De hecho, un nuevo estudio realizado por científicos ha demostrado que levantar pesas durante solo TRES segundos al día puede ayudar a desarrollar músculo. Expertos de la Universidad…
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Perder Peso
Tres mamás comparten sus consejos sobre cómo dejaron de sabotear su éxito en la pérdida de peso
Quiere hacer ENORMES cambios en su vida y se ha inscrito en el Desafío de pérdida de peso de 28 días para ayudarle a hacer algunas mejoras saludables en su estilo de vida. Te has fijado grandes objetivos, quieres seguir…
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Alimentos
Dip vegano de búfalo con frijoles blancos y tres quesos
Creo que todos podemos estar de acuerdo en que la salsa de pollo al búfalo es prácticamente el aperitivo por excelencia del día del juego. Es abundante, con queso, satisfactorio, salado, picante y perfecto para mojar. No voy a poner…
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Perder Peso
La madre de tres hijos compartió su día en un plato que la ayudó a perder 33 kg
Comunidad Shan Butcher ha perdido 33 kg desde que se unió Desafío de pérdida de peso de 28 días Hace 4.5 años, ella estaba adentro. Ella compartió algunos de sus productos y recetas favoritos de Healthy Mummy, que son útiles…
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Nutrición y Salud
Tres tazas de pollo (pollo Sanbei) | Servicio de limpieza
2 cucharadas aceite de coco10 dientes de ajo, cortados en trozos grandes1 ″ de jengibre, cortado en palitos2 libras de muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en trozos pequeños Salsa:1/4 taza de vino de arroz dulce (Miqiu, Sake,…
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Perder Peso
Mamá de tres pierde la friolera de 150 libras en 12 meses y supera la depresión
Wow Mel, ¡eres increíble! La madre de tres hijos no solo perdió 36 libras en poco más de un año, sino que también superó una serie de problemas de salud que incluyen presión arterial alta, depresión y ansiedad. Al revisar…
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