Ciertos suplementos pueden reducir el riesgo de dar positivo por COVID-19
Tomar un suplemento multivitamínico, omega-3, probiótico o vitamina D puede reducir el riesgo de dar positivo en la prueba de infección por COVID-19, al menos en las mujeres, según un nuevo estudio de población grande.
Pero los hallazgos mostraron que tomar suplementos de vitamina C, zinc o ajo no se asoció con un menor riesgo de dar positivo por el virus.
Los suplementos nutricionales pueden ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable, pero no está claro si suplementos específicos pueden reducir el riesgo de contraer COVID-19.
Aplicación de investigación de síntomas de COVID-19
Para obtener más información sobre esto, los investigadores utilizaron usuarios adultos de la aplicación de investigación de síntomas de COVID-19 para ver si los usuarios regulares de suplementos tenían menos probabilidades de dar positivo por SARS-CoV-2.
La aplicación se lanzó en el Reino Unido, EE. UU. y Suecia en marzo de 2020 para obtener información autoinformada sobre la evolución de la pandemia.
Inicialmente, registraba la ubicación, la edad y los principales factores de riesgo para la salud de los usuarios. Pero con el tiempo, se les ha pedido a los suscriptores que brinden actualizaciones diarias sobre una variedad de temas, incluidos los síntomas, los resultados de las pruebas de coronavirus y la atención médica. También se recomienda su uso en personas sin síntomas aparentes.
Acerca de la investigación
Para el estudio, los investigadores analizaron la información proporcionada por los 372 720 usuarios de la aplicación en el Reino Unido sobre su uso regular de suplementos nutricionales durante la primera ola de la pandemia en mayo, junio y julio de 2020 y los resultados de las pruebas de hisopado de coronavirus.
Entre mayo y julio, 175 652 usuarios del Reino Unido tomaron regularmente suplementos dietéticos, mientras que 197 068 usuarios no lo hicieron. Alrededor de dos tercios (67%) eran mujeres y más de la mitad tenían sobrepeso (IMC 27).
Entre mayo y julio, un total de 23.521 personas dieron positivo por SARS-CoV-2 y 349.199 dieron negativo.
Los probióticos, los omega-3, las multivitaminas y la vitamina D se relacionan con menos pruebas positivas
Tomar probióticos, ácidos grasos omega-3, multivitaminas o vitamina D se asocia con un menor riesgo de infección por COVID-19. Esto es después de tener en cuenta los factores que pueden afectar el riesgo de infección, incluidas las condiciones médicas subyacentes y la dieta diaria.
Este efecto no se observó en personas que tomaban suplementos de vitamina C, zinc o ajo.
El vínculo protector entre los probióticos, los ácidos grasos omega-3, las multivitaminas y la vitamina D solo se observó en mujeres de todas las edades e IMC (índice de masa corporal). No se observó una asociación clara en los hombres.
Los suscriptores tanto en EE. UU. (45 757) como en Suecia (27 373) reflejaron el mismo patrón general.
Limitaciones de la investigación
Este es un estudio observacional, por lo que no puede probar causa y efecto. Los investigadores también reconocieron que el estudio se basó en datos autoinformados y en un grupo autoseleccionado. Tampoco se recopiló información sobre la dosis o los ingredientes del suplemento.
Los investigadores notaron que, aunque los efectos observados fueron modestos, fueron significativos y solicitaron grandes ensayos clínicos para informar las recomendaciones de tratamiento basadas en la evidencia.
«Sabemos que una variedad de micronutrientes, incluida la vitamina D, son esenciales para el funcionamiento saludable del sistema inmunitario. Esto, a su vez, es clave para prevenir y recuperarse de una infección. Pero hasta ahora, ha habido poca evidencia convincente que sugiera que tomar suplementos tiene algún valor terapéutico más allá de mantener la respuesta inmunitaria normal del cuerpo».
Esta es todavía un área emergente de investigación, y se necesita más investigación rigurosa antes de poder sacar conclusiones firmes sobre si los suplementos nutricionales específicos ayudan a reducir el riesgo de infección por COVID-19.
fuente: BMJ Nutrición, Prevención y Salud4 de marzo de 2021.
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