Comer consciente o inconsciente: liberar las necesidades humanas del «hambre» + comida | Un poco de nutrición
¿Alguna vez has mirado la bolsa de papas fritas que estabas comiendo y te has preguntado dónde fueron a parar todas las papas fritas? ¿Estás sorprendido cuando no recuerdas haber comido tantas papas fritas pero ya no están? Esto se llama comer sin sentido o comer distraído. En este taller, aprenderá cómo ser más consciente de sus elecciones de alimentos y los factores ambientales que pueden distraerlo de tomar decisiones más saludables.!
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Descripción general de los servicios de nutrición
¿Cuántas visitas se recomiendan para conocer los cambios en mi salud?
Respuesta corta: La mayoría de nuestros clientes reportan cambios significativos en su dieta y salud después de 3 a 5 citas con 3 a 6 meses de diferencia. Sin embargo, algunos clientes requieren citas cada dos semanas hasta que puedan dominar el nuevo patrón de alimentación. Algunos clientes solo necesitan 1 o 2 citas. Su dietista le proporcionará un plan de tratamiento recomendado en su cita inicial.
Respuesta larga: Realmente depende de la cantidad de problemas de salud y estilo de vida que deben abordarse. Las habilidades adicionales y la educación en torno a la planificación de comidas, la preparación de comidas y la compra de comestibles pueden tomar más tiempo para implementar y desarrollar buenos hábitos. Además, algunos fundamentos emocionales, como el trauma de la dieta, la alimentación emocional y por estrés, y la imagen corporal deficiente pueden descubrirse durante su reunión con un dietista registrado, que también puede ser necesario abordar. También contamos con consejeros y terapeutas que pueden ayudarlo con los desafíos cotidianos, como el manejo del estrés, la ansiedad, la depresión, el duelo y las dificultades en las relaciones. La psicoterapia es una herramienta que se combina con cambios de comportamiento saludables para lograr el éxito.
¿Mi cita está cubierta por el Seguro de Salud de Manitoba o el Seguro de Salud Extendido?
Manitoba Health no incluye servicios privados de dietistas registrados. Sin embargo, si tiene un seguro de salud extendido a través de su empleador, puede obtener cobertura para los servicios de un dietista y terapeuta registrado. Si no está seguro acerca de su cobertura, puede llamar a nuestra oficina al 1-204-515-7466 y podemos investigar por usted. Además, si su plan permite la facturación directa, estaremos encantados de facturar su cita directamente con los menores gastos de bolsillo posibles.
¿Cuál es la tarifa de reserva?
La primera cita dura entre 80 y 90 minutos y cuesta $185
Las citas de seguimiento son de 50 a 60 minutos y cuestan $130
¿Cómo hago una cita con un dietista registrado?
Para hacer una cita con uno de nuestros dietistas o terapeutas registrados, puede:
Teléfono: 204-515-7466
Correo electrónico: admin@alittlenutrition.com
Libro en línea: https://alittlenutrition.janeapp.com/
