Influencer admite que dependía de la cocaína y los cigarrillos para mantener el peso

Una influencer de Instagram se vuelve real sobre los pasos dramáticos que ha tomado para mantener su peso en solo 119 libras.

Ruby Matthews les contó a sus seguidores todo sobre su estilo de vida poco saludable, que consistía en cocaína y cigarrillos, en una sesión abierta de preguntas y respuestas en Instagram el martes.

«Bebí mucha cocaína, cuánta, así que básicamente solo fumaba cigarrillos, bebía largos negros y bebía refrescos», dijo, según el sitio web australiano news.com.au. “Y las tapas en el medio. Como si mi vida fuera tapas y cocaína «.

Matthews dijo a sus seguidores que era sorprendentemente «bastante fácil» encubrir su consumo de drogas y sus hábitos alimenticios poco saludables.

“Mucha gente nunca ha entendido realmente cómo puedo comer y seguir estando tan delgada. Pero creo que es bastante fácil ocultar una adicción ”, agregó. «Ya sea adicción, depresión, ansiedad».

También dijo que su dieta no es diferente a la de otras personas que encajan en la misma categoría de influenciadores de redes sociales que ella.

«Tengo que tener cuidado con lo que digo aquí, pero todos en la industria del modelaje y las personas influyentes adoran las holgadas [coke]“, Reveló la joven de 25 años. «Así es como se conservan la mayoría de los cuerpos … así es como se cuidó mi cuerpo».

Ahora, la madre de dos dice que su vida, su dieta y su peso han mejorado, lo que la hace mucho más feliz.

Marissa Meshulam, nutricionista y nutricionista, le dijo a Yahoo Lifestyle que las personas influyentes en las redes sociales deben tener cuidado, ya que la propagación de un estilo de vida poco saludable podría ser perjudicial para algunos de sus seguidores.

«El papel de los influencers a la hora de influir en las elecciones de dieta y estilo de vida de sus seguidores es realmente aterrador», dijo Meshulam. “La gente ve a los influencers como ‘objetivos’ de muchas formas. Luego, los seguidores prueban todo para replicar el estilo de vida de su influencer y piensan que también pueden lograr esos objetivos ‘».

«Es posible que Ruby haya estado ‘delgada’ mientras seguía esta dieta, pero creo que todos podemos estar de acuerdo en que no tiene absolutamente nada de saludable», agregó.

Muchos de los seguidores de Matthews valoraban sus sinceras confesiones sobre su consumo de drogas en el pasado y sus esfuerzos por cambiar.

“¡Te amé, entonces te amo ahora! Siempre quise hacerlo «, dijo un usuario de Instagram. “Pero en cualquier caso, me alegro de que fueras honesto con la cola, porque es muy cierto, el 99,9% de los cuerpos no se ven tan delgados por naturaleza. La gente debería al menos ser honesta acerca de por qué se ven así «.

La bloguera y entrenadora de fitness Krystal Hipwell también elogió a Matthews por su honestidad.

«¡¡¡Eres increíble !!!», escribió Hipwell. “En un mundo donde todos siempre intentan proyectar que son ‘perfectos’, eres un soplo de aire fresco. Gracias por hacerlo realidad ”, dijo.

¿Necesita ayuda con el abuso de sustancias o problemas de salud mental? En los Estados Unidos, llame al 800-662-HELP (4357) para obtener el Línea de ayuda nacional SAMHSA.

Si está luchando con un trastorno alimentario, llámelos Línea directa de la Asociación Federal para los Trastornos de la Alimentación al 1-800-931-2237.