Nutrición y Salud

La vitamina E se relaciona con una vida más larga en algunos hombres

Los suplementos de vitamina E pueden ayudar a prolongar la vida en algunos hombres, especialmente en los mayores de 71 años, según nuevos hallazgos de investigadores de la Universidad de Helsinki en Finlandia.

Para investigar, los investigadores estudiaron a más de 10,000 hombres mayores de 65 años entre 1985 y 1993.

Los investigadores encontraron que la vitamina E no tuvo ningún efecto sobre la mortalidad en los hombres de 65 a 70 años, pero redujo la mortalidad en un 24 por ciento en los participantes de 71 años o más.

Este efecto protector fue más pronunciado en hombres mayores de 71 años, que tenían un alto consumo de vitamina C y fumaban menos de un paquete al día.

Entre 2284 hombres que tenían una ingesta dietética de vitamina C superior a la mediana y fumaban menos de un paquete al día, la vitamina E prolongó su vida útil en dos años.

En los otros participantes, que consistieron en el 80% de la cohorte, la vitamina E no afectó la mortalidad.

Los investigadores sugieren que en grandes ensayos controlados, puede ser útil analizar los efectos de la suplementación con vitamina E siguiendo la edad de los participantes, no solo el tiempo transcurrido desde la aleatorización por convención.

La investigación ha sido publicada en la revista edad y envejecimiento.

Para obtener más información sobre cómo los alimentos y los suplementos pueden retardar el proceso de envejecimiento, lea el nuevo libro de Leslie Beck, The Macrobiotic Diet de Leslie Beck.

Toda la investigación en este sitio es propiedad de Leslie Beck Nutrition Consulting Inc. y está protegida por derechos de autor. Tenga en cuenta que la investigación sobre estas preguntas continúa todos los días y puede cambiar. La información proporcionada no reemplaza el tratamiento médico. Está diseñado para proporcionar apoyo continuo para sus prácticas de estilo de vida saludables.

LEER  Terapia experimental con células madre del cordón umbilical para enfermedades raras

Publicaciones relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba