Nutrición y Salud

Obesidad infantil en aumento con el uso de los medios

Según médicos europeos, la cintura de los niños crece junto con el tiempo que pasan frente a la televisión, la computadora, los teléfonos inteligentes y las tabletas.

Las tasas de obesidad entre los niños y adolescentes europeos han aumentado rápidamente en los últimos 25 años, según una declaración de consenso de la Academia Europea de Pediatría y la Organización Europea para la Obesidad Infantil. Aproximadamente uno de cada cinco niños y adolescentes en Europa tiene sobrepeso o es obeso.

Hoy en día, el 97 % de los hogares europeos tiene un televisor en casa, el 72 % tiene un ordenador, el 68 % tiene acceso a Internet y el 91 % tiene un teléfono móvil.

Esto ha provocado un aumento en el tiempo de pantalla, lo que lleva a la privación del sueño, malos hábitos alimenticios y menos ejercicio, todo lo cual puede dejar a los niños vulnerables al sobrepeso.

Los investigadores creen que los padres son parte del problema. La declaración destaca que incluso a medida que aumenta el tiempo de pantalla de los niños, los padres rara vez están al tanto de lo que hacen sus hijos en línea o cuánto tiempo pasan en tabletas, teléfonos inteligentes y computadoras.

La publicidad de alimentos es otro problema, ya que puede persuadir a los niños para que deseen y exijan más comida chatarra y hacer que sean menos propensos a comer frutas y verduras, agregó el comunicado. Los niños también tienden a consumir la mayor parte de sus calorías diarias mientras miran televisión, y la publicidad puede influir en sus elecciones de alimentos.

Limite el tiempo de los medios cada día, mantenga los medios fuera del dormitorio y asegúrese de que los medios a los que su hijo esté expuesto sean de alta calidad. Los padres también deberían tener acceso a los sitios de redes sociales de sus hijos y monitorear las interacciones de sus hijos con las redes sociales, sugieren los investigadores.

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Los padres de niños que ya pasan horas al día navegando por Internet y viendo varias pantallas pueden querer reducir gradualmente el uso de los medios para que el cambio sea más efectivo.

fuente: Acta PediatríaEn línea 22 de noviembre de 2017.

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Toda la investigación en este sitio es propiedad de Leslie Beck Nutrition Consulting Inc. y está protegida por derechos de autor. Tenga en cuenta que la investigación sobre estas preguntas continúa todos los días y puede cambiar. La información proporcionada no reemplaza el tratamiento médico. Está diseñado para proporcionar apoyo continuo para sus prácticas de estilo de vida saludables.

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