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Alimentos
Cocinar para una cita nocturna saludable
Ya sea que sea la primera vez que intente impresionar a alguien o agregarle romance a su relación existente, aquí hay algunas «reglas» que trato de cumplir: Mantenlo simple Esto es especialmente cierto si esta es una de sus primeras…
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Nutrición y Salud
Ensalada de remolacha (vinagre) | El amo de casa
2 remolachas medianas2 papas medianas, peladas3 zanahorias1/2 taza de chucrut, escurrido1/2 taza de pepinillos encurtidos en cubitos1 cucharada de aceite de oliva, más al gusto1/2 manzana verde, cortada en cubitos1/2 cucharada de vinagre de sidra de manzanaSal al gusto 1.…
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Perder Peso
“Me encanta poder ponerme lo que quiero”, dice mamá, que ha perdido 35 kilos por SEGUNDA VEZ
La tasmana Mama Rose sabía exactamente qué hacer después de su segundo bebé. Estaba decidida a tomar el control, como antes, y no solo a perder el peso del bebé, sino a sentirse enérgica, saludable y físicamente segura. ¡Rose ha…
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Nutrición y Salud
huevos respaldados [and Veggies!] en Ramekins
Una receta sencilla y deliciosa de huevos al horno en cazuela mezclados con abundantes verduras y cocidos a la perfección. Los huevos se pueden hornear con la textura que desee, y las verduras se pueden reemplazar fácilmente con lo que…
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Alimentos
Crujiente de pera, nuez y canela | Cocina ambiciosa
¡Peras! Una fruta tan subestimada que merece más amor, ¿no crees? Solo tengo algunas recetas de peras en el blog, pero estaba ansioso por agregar una más antes de que termine la temporada de peras de invierno. Como amo tanto…
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Nutrición y Salud
Okra braseada en salsa de tomate (Tornos de Bamies con tomate)
1 1/2 libras de quingombó, puntas y puntas recortadas1/2 taza de vinagre blanco1 cucharada de sal kosher1/4 taza de aceite de oliva, más para rociar1 cebolla mediana, cortada en cubitos (aproximadamente 1 taza en cubitos)2 dientes de ajo picados3 tomates…
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Alimentos
Rollos de pastel de calabaza y canela – Katie cubierta de chocolate
Ooey rollos de canela caseros y pegajosos rellenos con relleno de pastel de calabaza dulce: ¡estos deliciosos rollos de canela con pastel de calabaza son como el sueño de cualquier amante de la calabaza! ¿Se pregunta qué hacer con esa…
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Perder Peso
He aquí por qué se siente que perder peso es más difícil en verano
El verano puede tener sus inconvenientes en lo que respecta a su salud física. No solo parece que las tentaciones se acumulan en su contra, cuando se mira a sí mismo, las barbacoas en el patio trasero, los conos de…
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Nutrición y Salud
Tortitas de maíz veganas [Easy + Whole Grain] –
¡Una deliciosa receta integral para panqueques de maíz con harina de maíz, que se puede cubrir fácilmente con aderezos dulces o salados, según sus preferencias! ¡Hecho de la diversión! C y yo estamos celebrando nuestro décimo aniversario este año. WOAH.…
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Perder Peso
Postres saludables que no estropearán su régimen de ejercicios
Solo porque está en un viaje de salud y fitness con el Reto de pérdida de peso de 28 días, ¡eso no significa que tengas que mantenerte alejado de los postres para siempre! Sí, ¡todavía puedes quedarte con tu pastel…
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