¿Cómo desintoxicaré mi cuerpo?
Si es la primera vez que se desintoxica, es posible que desee comenzar con un programa de 6 días, ¡pero muchas personas consideran que 10 o incluso 21 días son un desafío agradable! Simplemente siga mis sencillas instrucciones a continuación…
Leer más »-
Nutrición y Salud
Hamburguesa vegetariana de champiñones y camote
Coma sus verduras con estas sencillas y saludables hamburguesas vegetarianas caseras con champiñones y batatas. ¡Sin aditivos adicionales y también son veganos! ¡Hecho de la diversión! Esta fue una de las primeras recetas que publiqué. Era la primavera de 2013…
Leer más » -
Perder Peso
¡Estresado y deprimido! Cinco cosas que se deben evitar para una mejor salud mental
Cinco consejos para una mejor conciencia sobre la salud mental 1. No te prives del sueño Cualquiera sea la razón de los altos niveles de estrés, la falta de sueño es un factor que tiene un gran impacto en ella.…
Leer más » -
Alimentos
Huevos de diablo cargados – Iowa Girl Eats
Los huevos rellenos rellenos están llenos de sabores grandes y abundantes y texturas cremosas y crujientes. ¡Este sencillo entrante es un éxito en fiestas al aire libre y fiestas! Me estoy refrenando de servirte una docena de yemas de huevo…
Leer más » -
Dietas Para Patologías
2021 lista de las grandes hierbas culinarias y medicinales
Recientemente recibí mi «Just the Essentials» en mi correo electrónico. Es el breve lanzamiento «extra» que recibimos en los meses intermedios de The Essential HerbalMagazine. Escribo regularmente para la revista, que aparece 6 veces al año como revista electrónica. “Just…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Las 20 mejores recetas del blog (¡que a mis hijos les encantan!)
Así que después de tres meses de ausencia laboral después del nacimiento de nuestro tercer hijo, ¡he vuelto! Y para celebrar mi regreso, he recopilado todas las recetas favoritas de mi familia de mi blog. Todas estas son recetas que…
Leer más » ¿Puede el COVID-19 causar la caída del cabello? Necesitas saber eso
Entre los muchos efectos secundarios del COVID-19 que se han producido, la caída del cabello puede ser uno de los más inesperados. «Me sorprendió un poco», dice el Dr. Pedram Yazdan, profesor asistente de Dermatología en la Facultad de Medicina…
Leer más »-
Alimentos
15 recetas saludables de chocolate para postres deliciosos
Busque oportunidades para su Arreglo de chocolate sin afectar su salud y bienestar? Seré el primero en admitir que tengo un poco de Goloso. Pero desde que comencé mi viaje de fitness, he tenido que eliminar o limitar muchas cosas…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Coliflor frita marroquí con pescado a la plancha
¡Especias! Puede convertir un plato simple en una comida llena de sabor que desee agregar a su repertorio habitual. Este plato de coliflor asado marroquí con pescado a la plancha de Bridget Davis se repite en nuestra casa. Es rápido…
Leer más » -
Perder Peso
Fiona Falkiner revela que no puede ponerse los jeans
Fiona Falkiner reveló que ya no le cabe en sus jeans favoritos y queríamos hacerle saber a Fiona que esto es COMPLETAMENTE NORMAL y sin estrés. Esta semana, el ex presentador de Biggest Loser, de 38 años, compartió una selfie…
Leer más »
