Reemplazo seguro para agentes digestivos OTC (Pepto-Bismol, Prilosec, Pepcid, Nexium …)

Alternativas seguras y efectivas a los medicamentos digestivos de venta libre que pueden ser peligrosos para la salud a largo plazo.

Muchos de ustedes me enviaron por correo electrónico un agradecimiento por un artículo reciente sobre alternativas seguras a los analgésicos de venta libre, ¡así que pensé en esbozar algunas sugerencias para sustitutos de medicamentos digestivos de venta libre no tóxicos también!

¡Estos remedios seguros realmente funcionan! Son especialmente útiles para los niños que se ponen nerviosos al principio del año escolar o antes de un examen importante.

¡Aquellos de ustedes que se ganan la vida haciendo presentaciones y les dan mariposas de antemano también pueden beneficiarse de estas fórmulas!

Sin embargo, estas sugerencias son más importantes para quienes toman medicamentos digestivos de venta libre casi a diario para una variedad de problemas como ERGE, acidez de estómago, gases o indigestión.

Los digestivos de venta libre representan un riesgo para la salud

El uso regular de estos medicamentos durante años puede ser devastador para su salud.

Por ejemplo, el uso prolongado de inhibidores de la bomba de protones (IBP) como Prilosec y Prevacid se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer gástrico. (1)

En otro ejemplo, Zantac se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de estómago y colon, daño y enfermedad hepática, cáncer de esófago y cáncer de vejiga, lo que llevó a su retirada del mercado. (2, 3)

Incluso los medicamentos aparentemente más seguros pueden ser problemáticos. Por ejemplo, mi abuelo hizo estallar un par de vueltas después de cada comida durante muchos años. Sufría de acidez estomacal casi constante a pesar de tener un peso saludable sin exceso de grasa abdominal.

Cuando era adolescente, me preguntaba si esta adicción a los antiácidos contribuía al cáncer de colon que finalmente le costó la vida. Estos recuerdos vívidos me animaron a evitar tomar estos medicamentos para mí y mi propia familia.

Afortunadamente, hay una serie de remedios no tóxicos que funcionan increíblemente bien para un alivio rápido y eficaz. A continuación, describo los que he utilizado con éxito.

Malestar estomacal, acidez o indigestión

Los medicamentos que las personas a menudo van a recoger a la farmacia cuando tienen malestar estomacal, acidez o indigestión incluyen:

• Pepto-Bismol
• Tums
• rollo
• Alka Seltzer

Si los problemas estomacales son causados ​​por la digestión general de grasas o una comida en un restaurante que contenía aceites vegetales ocultos (rancios), los amargos tradicionales de hierbas pueden ser de gran ayuda.

Esta es la marca de Bitter que recomiendo y uso.

En el caso de trastornos digestivos inespecíficos o acidez estomacal, esta fórmula en cápsulas clínicamente probada hace maravillas para el malestar estomacal.

Flatulencia y gases

La flatulencia y los gases, que provocan una presión incómoda en la zona abdominal, son otra enfermedad muy común en la actualidad.

Los medicamentos de venta libre comunes en los que las personas dependen para obtener gases incluyen:

• Mylicon (bebés)
• Gas-X
• Lactato
• Imodium
• Comilona

Disolver los gases en los bebés puede ser difícil porque su sistema digestivo es particularmente delicado ya que aún se está desarrollando.

He usado esta fórmula líquida a base de hierbas segura en mis bebés con excelentes resultados.

Para niños mayores y adultos, esta fórmula antigás clínicamente probada con hojas de menta, hinojo, toronjil y semillas de alcaravea es extremadamente eficaz.

¿Está comiendo algo que no quería comer?

En situaciones en las que accidentalmente haya ingerido gluten o algo similar que luego pueda causarle síntomas inflamatorios, las enzimas digestivas pueden ayudar (esta marca y esta marca son excelentes).

Para aquellos que son muy sensibles, sería prudente considerar usar algunos en todo momento, al igual que una persona alérgica a las abejas usaría un epi-pen.

Otra opción es tratar la ingestión accidental de un alimento al que es sensible, como una intoxicación alimentaria.

En esta situación, usar carbón activado en polvo es una excelente alternativa. Este polvo negro muy fino evita que las toxinas dañen el tejido. Luego, los escolta rápidamente fuera del cuerpo a través del sistema excretor. ¡Tomo un par de cápsulas con un vaso de agua y nunca falla!

Desintoxicación de estómago

Para aquellos momentos en los que no necesita una cura específica pero siente que su estómago podría necesitar un «reinicio», le recomiendo probar esta fórmula suave de desintoxicación digestiva con hierbas gastroprotectoras, electrolitos y prebióticos.

Se recomienda usar una compresa al día durante 7 días para calmar el estómago ayudando suavemente a restablecer el equilibrio intestinal mientras promueve una hidratación adecuada.

También puede usarlo según sea necesario. A uno de mis hijos le gusta mezclar el polvo en un poco de agua después del desayuno y en los días estresantes antes de la escuela.

Referencias

(1) Los inhibidores de la bomba de protones (IBP) pueden causar cáncer de estómago: consecuencias clínicas

(2) medicamentos para la acidez de estómago y el riesgo de cáncer

(3) La FDA pide que se eliminen del mercado todos los productos de ranitidina (Zantac)