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Nutrición y Salud
Avena por la noche [5 Minute Prep!]
Esta receta de avena nocturna es la solución perfecta para un desayuno rápido y fácil en una mañana ocupada. Después de preparar avena la noche anterior, todo lo que tiene que hacer por la mañana es recalentarla y agregar sus…
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Perder Peso
Plan de dieta india para la infección por H. Pylori (Cómo tratar la gastritis causada por Helicobacter Pylori)
Los niños a menudo experimentan dolor abdominal. Esto se debe principalmente a lo que han comido o al agua sin filtrar. Sin embargo, hay momentos en que se repite con frecuencia y se desconoce la causa. Síntomas similares también pueden…
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Nutrición y Salud
Melatonina: la verdad sobre por qué no puede ayudarlo a dormir
Millones de personas toman melatonina para ayudarse a conciliar el sueño, curar el desfase horario y hacer frente a los turnos de noche, pero nueva evidencia sugiere que es posible que hayamos entendido mal esta hormona y cómo usarla de…
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Nutrición y Salud
Por qué las emociones pueden ser tan dolorosas y qué significan para los analgésicos
Una nueva comprensión de la conexión entre las emociones y el dolor físico está ayudando a identificar las causas fundamentales de nuestro dolor y comprender por qué el dolor físico y el emocional coexisten con tanta frecuencia. Salud 16 de…
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Perder Peso
¡Prepárate para una semana de limpieza por menos de $90 y en menos de 2 horas!
¿Necesitas inspiración para prepararte para la semana de limpieza? Sasha Farley, una de nuestras reinas de la cocina, se está preparando para la próxima semana. Antes de pasar al siguiente Desafío de pérdida de peso de 28 días. estamos haciendo…
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Perder Peso
Razones por las que no puedes perder peso en otoño
Todos sabemos que en primavera y verano es más fácil optar por un estilo de vida saludable. El otoño puede ser un momento muy difícil para perder peso debido a todos los excelentes alimentos. Los días son cada vez más…
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Nutrición y Salud
¿Por qué el Reino Unido podría enfrentar la ‘tweenemia’ de la gripe este invierno?
Las advertencias del año pasado de una temporada de gripe particularmente grave se quedaron cortas, pero un brote anterior y más grave en Australia no presagia nada bueno para el hemisferio norte. Salud | Análisis 28 de septiembre de 2022…
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Perder Peso
¡La mitad de las mujeres hacen poco o nada de ejercicio vigoroso por vergüenza!
Un sorprendente número de mujeres admite que no realiza ejercicios extenuantes; tales ejercicios incluyen correr, nadar y hacer ejercicios aeróbicos. ¿razón? Dicen que les falta motivación y les da mucha vergüenza hacer actividad física… La mayoría de las mujeres admiten…
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Perder Peso
¿Por qué ha cambiado mi metabolismo después de tener un bebé?
¡Ay embarazada! Transforma tu cuerpo de formas que nunca creíste posibles. Es posible que ahora tenga un estómago más flojo, senos caídos y una vejiga más débil, pero hay algunos cambios menos notorios después del parto. Uno de ellos son…
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Perder Peso
Mamá ahorra hasta $200 por semana en su supermercado
¡Guau!Tiana Peterson perdió más de 30 kg en un año, recuperó su confianza y ahora está ahorrando dinero Obteniendo $200 a la semana en su presupuesto semanal de comestibles. «Planifico las comidas para que los artículos más frescos se coman…
