Nutrición y Salud

Hacer dieta relacionado con conductas de riesgo en adolescentes

Un estudio reciente de la Universidad de Waterloo encontró que las adolescentes que estaban a dieta eran más propensas a participar en otros comportamientos dañinos para la salud, como fumar, comer en exceso y saltarse el desayuno.

Los investigadores examinaron los datos de más de 3300 niñas de secundaria en Ontario que participaron en un estudio escolar longitudinal llamado COMPASS.

En comparación con las niñas que no estaban a dieta cuando se recopilaron originalmente los datos, las que sí estaban a dieta tenían más probabilidades de involucrarse en uno o más grupos de otras conductas de riesgo tres años después.

Hallazgos: Las personas que hacen dieta tenían 1,6 veces más probabilidades de fumar y saltarse el desayuno, y 1,5 veces más probabilidades de fumar y beber alcohol.

Las dietas y otros comportamientos de salud riesgosos pueden estar asociados con factores subyacentes comunes, como una mala imagen corporal.

«El vínculo entre las dietas y otras conductas dañinas para la salud es preocupante, ya que el 70 por ciento de las niñas reportaron haber hecho dietas en algún momento en los últimos tres años», anotaron los investigadores. «Los cambios después de la pubertad a menudo conducen a un aumento de peso en las niñas, y las redes sociales y otros lugares ejercen una enorme presión sobre el logro y el mantenimiento de un cuerpo ideal».

Hacer dieta para bajar de peso no es algo que los padres deban alentar, especialmente entre los adolescentes, porque las iniciativas bien intencionadas para promover la dieta pueden hacer más daño que bien.

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fuente: revista canadiense de salud públicafebrero de 2018.

Toda la investigación en este sitio es propiedad de Leslie Beck Nutrition Consulting Inc. y está protegida por derechos de autor. Tenga en cuenta que la investigación sobre estas preguntas continúa todos los días y puede cambiar. La información proporcionada no reemplaza el tratamiento médico. Está diseñado para proporcionar apoyo continuo para sus prácticas de estilo de vida saludables.

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