La mejor sopa de tomate y albahaca asada
Con esta sencilla, sana y picante sopa de albahaca a base de tomates asados podrás disfrutar de los mejores platos. Los ingredientes simples y las instrucciones simples son suficientes para hacer un plato caliente de esta deliciosa receta de sopa.
¡Mi jardín está explotando oficialmente de tomates y estoy probando todas las recetas de tomates posibles bajo el sol! Esta sopa tostada de tomate y albahaca está hecha con ingredientes simples pero está llena de sabor.
Una de las cosas que extrañé de CA fueron las estaciones … ¡Definitivamente no puedo decir eso de MN! Amo todas las estaciones y me parece muy interesante ver cuánto mi apetito coincide con las estaciones. Tan pronto como las hojas comienzan a teñirse y hay un refrescante frío en el aire, anhelo la sopa. Esta sopa de tomate y albahaca es reconfortante sin ser demasiado pesada … básicamente perfecta para esta época del año.
Usted necesita que
- Tomates – ¡la estrella del show! Esta sopa sabe mejor con tomates de temporada. ¡Consígalos en su jardín o en un mercado de agricultores local si puede para obtener el mejor sabor!
- Cebolla amarilla y ajo – las sabrosas bases de sabor de la receta.
- Caldo de vegetales – Haz lo tuyo o usar en la tienda comprado. En caso de apuro, puedes usar agua.
- albahaca – Recomiendo usar albahaca fresca para obtener el mejor sabor, pero puede usar albahaca seca si no tiene una a mano.
- aceite de oliva – asar las verduras en él.
- vinagre de vino tinto – ¡Ácido, para que estallen los sabores!
- Sal marina y pimienta – sabe bien.
- Crema o crema de coco – opcional, pero agrega ese sabor cremoso.
Cómo hacer sopa de tomate asado y albahaca
PASO 1: Corta los tomates por la mitad y colócalos boca abajo en una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas. Rocíe con aceite de oliva y espolvoree con sal marina. Ase durante 45 minutos a 400 ° F.
PASO 2: Ponga el aceite en una cacerola grande a fuego medio y saltee las cebollas hasta que estén transparentes. Añadir el ajo y cocinar por otro minuto. Cuando los tomates estén completamente asados, añádalos a la cacerola junto con la cebolla y el ajo, junto con el caldo, la albahaca, la sal, la pimienta y el vinagre de vino tinto (junto con el jugo de freír). Deje hervir, luego cocine a fuego lento durante 20 minutos.
PASO 3: Apague el fuego y deje que la sopa se enfríe un poco antes de servirla con una Batidora de mano o en lotes en un mezclador convencional. Pulso ligeramente para mantenerlo un poco grueso, pero esa es mi preferencia. Cuando lo use, agregue crema o crema de coco.
Cómo servir sopa de tomate y albahaca
¡Las combinaciones posibles para esta sopa son infinitas! Estas son algunas de mis sugerencias favoritas para servir:
- Pan caliente – ¡No puedes equivocarte con una rebanada de masa madre o pan de masa madre!
- galleta – Usa la tienda que compraste o prueba mi. el fin Galletas de superalimento
- Sandwich de queso fundido – Si pensaba que el queso a la parrilla era para niños, ¡piénselo de nuevo!
- Proteína a la plancha – esta sopa va bien con casi cualquier proteína a la parrilla.
Guarde las sobras
¡Una de las mejores cosas de las sopas es que puede preparar una porción y tener comidas saludables durante toda la semana! Después de dejar que la sopa se enfríe un poco, colóquela en el refrigerador en un recipiente hermético hasta por 7 días. ¡También puedes congelar esta sopa para mantenerla por más tiempo!
Para presionar
Sopa de tomate asado y albahaca
Con esta sencilla, sana y picante sopa de albahaca a base de tomates asados podrás disfrutar de los mejores platos. Los ingredientes simples y las instrucciones simples son suficientes para hacer un plato caliente de esta deliciosa receta de sopa.
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Hora de cocinar: 1 hora
- Tiempo Total: 1 hora 10 minutos
- Producir: Sexto Porciones 1X
- Categoría: Sopa
- Método: cocinera
- Cocina: italiano
- Dieta: Vegano
- 3 cucharadas aceite de oliva
- Sexto tomates rama grandes, cortados por la mitad (aproximadamente 2.5 Lb)
- 1 cebolla amarilla mediana, picada
- 3 Dientes de ajo picados
- 3 1/2 tazas Caldo de vegetales
- 1 taza albahaca fresca picada
- 1 cucharadita sal marina
- 1/2 cucharadita pimienta negra
- 1 cucharada vinagre de vino tinto
- opcional: 1/2 taza de crema batida o crema de coco (si es vegano)
- Precaliente el horno a 400 grados F.
- Coloque los tomates boca abajo en una fuente para hornear de 9 x 13 pulgadas y rocíe con 2 cucharadas de aceite de oliva, luego espolvoree con sal marina.
- Freír durante 45 minutos.
- Ponga 1 cucharada en una cacerola grande a fuego medio y saltee las cebollas hasta que estén transparentes (aproximadamente 3-5 minutos).
- Agrega el ajo y sofríe por un minuto más.
- Cuando esté listo, agregue los tomates (asegúrese de incluir salsas) junto con el caldo de verduras, albahaca, sal marina, pimienta y vinagre de vino tinto.
- Deje hervir, luego cocine a fuego lento durante 20 minutos.
- Apaga la estufa y deja que la sopa se enfríe un poco antes de hacerla puré con una batidora de mano o en porciones en una batidora convencional. Pulso ligeramente para mantenerlo un poco grueso, pero esa es mi preferencia.
- Si usa crema, déjela enfriar a temperatura ambiente y luego agregue.
- ¡Sirve caliente con pan o con mis galletas de superalimento favoritas!
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