Perder Peso

¡Las parejas que han perdido 50 libras juntas comparten su increíble historia en la NUEVA revista Healthy Mummy!

Ashana Spinelli y su esposo Matthew siempre le han dado la espalda y dicen que hacen todo juntos. Cuando se trataba de renovar su estilo de vida, ambos decidieron que la mejor manera era hacerlo juntos.

Después de que Ashana inicie sesión en el desafío de la pérdida de peso de 28 días Perdió 23 kg y Matthew también comenzó a comer desde la aplicación y pudo perder 25 kg. De hecho, ¡dicen que cambiar su estilo de vida ha tenido un impacto positivo en toda la familia!

Esta increíble pareja comparte su historia en el último número de revista ¡AHORA ESTÁ HECHO!

¡El número 4 de la revista ya está en las estanterías!

Disponible en quioscos de prensa y supermercados, esta revista está repleta de contenido increíble y está llena de inspiración, consejos y sugerencias para madres comprometidas con transformar su salud, vida y cuerpo … ¡justo a tiempo para el verano!

Esta pareja ha perdido casi 50 libras y comparte su historia en la revista.

Cuando Ashana conoció al. inscrito Reto de pérdida de peso de 28 días, pesaba 90 kg y pesaba 14 libras, ahora tiene entre 8 y 10 años y ha perdido 23 libras.

Su esposo Matthew la acompañó en su búsqueda de un estilo de vida más saludable y también comenzó a comer desde la aplicación y perdió 25 libras.

“Matthew siempre ha sido delgado, pero ha ganado mucho en el último año o dos y me sentí lento. Nos dijimos a nosotros mismos que ya no podríamos vivir de manera insana «. dice Ashana. “Simplemente no nos sentimos como nosotros mismos.

«Cuando entré, comimos muchos de los simples salteados para la cena de la aplicación y luego salimos y comenzamos a explorar las otras recetas diferentes».

Lo que entusiasmó a Ashana y Matthew sobre las recetas del Desafío es que las comidas son saludables y aptas para toda la familia.

«Nos encanta que se puedan dejar tantas comidas para otra noche o cortarlas en el congelador para sacarlas cuando realmente tengamos tiempo». Ella dice.

“No hay un sinfín de ingredientes ni tiempo para preparar. Comida sana sencilla pero sabrosa. La ingesta de calorías nos ayuda a mantenernos al día con nuestro recuento diario / semanal y no estamos restringidos de ninguna manera.

«La mejor parte es que nuestra factura de compras es más baja durante la semana, ¡lo cual es una ventaja!»

Para obtener más información sobre la historia de la pérdida de peso de Ashana y Matthew, ¡obtenga la NUEVA revista Healthy Mummy AHORA!

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