Más de 50 mejores recetas de ensaladas (¡saludables y divertidas!)
El verano está en pleno apogeo y, por supuesto, estamos celebrando recetas de ensaladas frescas y deliciosas. ¿Estás imaginando greens aburridos con ingredientes mínimos y una gran porción de pasto? Sabes que no te haría eso.
Tenemos más de 50 (sí, 5-0) mejores recetas de ensaladas En una cocina ambiciosa, esto te hará olvidar que estás comiendo una ensalada. Cada receta contiene:
- sabor único
- colores brillantes
- maravillosa textura
- Y mucha fibra y proteína para mantenerte satisfecho
Cuando digo aquí que no hay ensaladas aburridas, lo digo en serio.
¡He preparado este resumen para que puedas saltarte tu pedido de Sweet Green de $15 y elegir tu base + ingredientes aquí! Encontrarás ensaladas de quinua, ensaladas de pasta, ensaladas con bases de espinacas, bases de brócoli e incluso ensaladas sin hojas verdes. Estas recetas creativas de ensaladas son perfectas para el almuerzo y la cena, pero únicas y divertidas para servir como guarnición para su próxima fiesta o comida informal.
Esté preparado para que un compañero de cuarto, compañero de trabajo o esposo se ponga celoso durante el almuerzo. También etiqueto cada receta como vegetariana (V) y vegetariana (Veg.) para que pueda encontrar fácilmente lo que está buscando. Mientras lo hace, asegúrese de revisar nuestros aderezos para ensaladas saludables favoritos. ¡disfrutar!
Ensalada De Quinua
Ensalada de quinua, coliflor y zanahoria asada con aderezo Sunshine V
Ensalada de quinua, garbanzos y anacardos con curry Vitality V
Ensalada De Aguacate, Arándanos Y Quinua VT
Famosa ensalada de quinoa tailandesa con anacardos crujientes V
Ensalada Fresca De Fresas, Albahaca Y Quinoa Con Queso De Cabra, Semillas De Girasol Y Vinagreta De Limón VT
Ensalada Fiesta Mango Frijoles Negros Quinoa V
Ensalada de col rizada, edamame y quinoa con vinagreta de limón V
Ensalada tailandesa de pollo y quinoa con aderezo de maní
Ensalada marroquí de garbanzos y quinua en una olla V
Ensalada balsámica de pollo y quinoa con bayas
Ensalada De Quinoa Y Pesto De Garbanzos Y Verduras Asadas V
Ensalada de quinua, nueces y arándanos con aderezo de miel y naranja V
Ensalada de Quinoa y Atún de la Diosa Verde
Ensalada De Quinoa Y Camote Con Cerezas, Queso De Cabra + Nueces Confitadas VT
Ensalada De Fresas, Mango, Espinacas Y Quinoa Picadas Con Vinagreta De Sésamo Y Lima V
Pasta y Ensalada a la Parrilla
Ensalada De Pasta Ranch Con Tocino Y Pollo A La Parrilla
Ensalada italiana de orzo con hierbas y aceitunas VT
Ensalada De Pasta César Vegetariana V
Ensalada De Elote A La Plancha Con Aguacate, Queso De Cabra Y Vinagreta Tibia De Miel VT
Ensalada de pasta BLT Damn Good con aderezo cremoso de anacardos y jalapeños
Ensalada De Pasta De Durazno, Tomate Y Arúgula De Maíz VT
Ensalada de Pasta de Maíz Callejero con Pesto de Cilantro + Queso de Cabra VT
Ensalada De Pasta De Aguacate, Tomate Y Garbanzos Con Vinagreta De Limón Y Albahaca VT
Ensalada De Espinacas, Rúcula Y Vegetales Mixtos
Ensalada Veraniega de Espinacas y Fresas con Aguacate VT
Ensalada De Aguacate, Durazno Y Tomate Con Aderezo Dilly Tahini V
Ensalada Everything Spring Green con vinagreta de albahaca y limón VT
Ensalada De Espinacas, Granada, Pera Y Camote Asado VT
Ensalada De Calabacín Asado De Invierno Y Lentejas Negras Con Uvas + Rúcula V
Ensalada Veraniega de Durazno, Espinacas, Aguacate, Almendras Tostadas + Queso de Cabra VT
Ensalada De Rúcula De Camote Asado Con Aderezo De Yogur De Mostaza Y Miel De Cúrcuma VT
Salmón con ajo y miel de 30 minutos con ensalada verde Dijon de manzana
Ensalada de col rizada
Ensalada de col rizada de camote asado de California V
Ensalada de col rizada picada Summer Glow VT
Ensalada de coles de Bruselas y manzana crujiente con sidra de arce VT
Ensalada De Kale De Calabaza Butternut Con Granada, Almendras Tostadas + Queso De Cabra VT
Ensalada Detox Kale Rainbow con vinagreta de limón V
Ensalada De Brócoli
Ensalada Vegana De Garbanzos Y Brócoli Al Curry V
Ensalada tailandesa picante de anacardos, garbanzos y brócoli V
Ensalada saludable de brócoli de verano V
Ensalada De Garbanzos, Manzana Y Brócoli Con Aderezo Dijon De Miel V
Ensalada De Coles De Bruselas Y Col
Ensalada picante de pollo y repollo ranchero
Ensalada crujiente de coles de Bruselas con aderezo cremoso de semillas de amapola y tahini VT
Ensalada Crujiente De Coles De Bruselas Trituradas De Anacardos V
Ensalada Italiana De Coles De Bruselas Picadas
Ensalada tibia de coles de Bruselas
Calabaza Butternut Coles De Bruselas Ensalada César VT
Ensalada tailandesa de garbanzos picados con aderezo de curry y cacahuetes V
Ensalada de coles de Bruselas ralladas y col rizada con manzanas, gorgonzola y pecanas confitadas VT
Ensalada Romana
Ensalada De Taco De Pollo Gaby
Ensalada César Vegetariana V
Ensalada Waldorf De Pollo Kale Con Aguacate Y Queso De Cabra
Ensalada griega de pollo con garbanzos
Tazones veganos de taco de batata del sudoeste con salsa ranchera de aguacate VT
Ensalada de verano con pollo picado de fresa, aguacate + queso feta
Ensalada de pollo al sudoeste con aderezo de yogur griego con chipotle
Ensalada Saludable De Pollo Y Garbanzos Picados
Ensalada De Garbanzos, Atún Y Pollo
Ensalada saludable de pollo con yogur griego con especias marroquíes de 15 minutos
Ensalada griega de garbanzos picados más fácil VT
Ensalada vegana de garbanzos al curry Kale Wraps V
Ensalada De Camote Asado Y Frijoles Negros Con Salsa De Maíz Y Piña V
Envolturas veganas de ensalada de garbanzos, manzana y pecanas V
Ensalada De Atún Con Manzana Y Mostaza Y Miel
Ensalada De Coliflor Asada Al Curry Y Boniato V
Ensalada Mediterránea Fácil De Garbanzos Al Pesto V
¡Espero que disfrutes de estas increíbles y saludables recetas de ensaladas! Si prueba uno, asegúrese de comentar y calificar la publicación para que sepa que le gusta. ¡Disfrútalo, xo!
