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Más de 50 mejores recetas de ensaladas (¡saludables y divertidas!)

El verano está en pleno apogeo y, por supuesto, estamos celebrando recetas de ensaladas frescas y deliciosas. ¿Estás imaginando greens aburridos con ingredientes mínimos y una gran porción de pasto? Sabes que no te haría eso.

Tenemos más de 50 (sí, 5-0) mejores recetas de ensaladas En una cocina ambiciosa, esto te hará olvidar que estás comiendo una ensalada. Cada receta contiene:

  • sabor único
  • colores brillantes
  • maravillosa textura
  • Y mucha fibra y proteína para mantenerte satisfecho

Cuando digo aquí que no hay ensaladas aburridas, lo digo en serio.

¡He preparado este resumen para que puedas saltarte tu pedido de Sweet Green de $15 y elegir tu base + ingredientes aquí! Encontrarás ensaladas de quinua, ensaladas de pasta, ensaladas con bases de espinacas, bases de brócoli e incluso ensaladas sin hojas verdes. Estas recetas creativas de ensaladas son perfectas para el almuerzo y la cena, pero únicas y divertidas para servir como guarnición para su próxima fiesta o comida informal.

Esté preparado para que un compañero de cuarto, compañero de trabajo o esposo se ponga celoso durante el almuerzo. También etiqueto cada receta como vegetariana (V) y vegetariana (Veg.) para que pueda encontrar fácilmente lo que está buscando. Mientras lo hace, asegúrese de revisar nuestros aderezos para ensaladas saludables favoritos. ¡disfrutar!

Ensalada De Quinua

Ensalada de quinua, coliflor y zanahoria asada con aderezo Sunshine V

Ensalada de quinua, garbanzos y anacardos con curry Vitality V

Ensalada De Aguacate, Arándanos Y Quinua VT

Famosa ensalada de quinoa tailandesa con anacardos crujientes V

Ensalada Fresca De Fresas, Albahaca Y Quinoa Con Queso De Cabra, Semillas De Girasol Y Vinagreta De Limón VT

Ensalada Fiesta Mango Frijoles Negros Quinoa V

Ensalada de col rizada, edamame y quinoa con vinagreta de limón V

Ensalada tailandesa de pollo y quinoa con aderezo de maní

Ensalada marroquí de garbanzos y quinua en una olla V

Ensalada balsámica de pollo y quinoa con bayas

Ensalada De Quinoa Y Pesto De Garbanzos Y Verduras Asadas V

Ensalada de quinua, nueces y arándanos con aderezo de miel y naranja V

Ensalada de Quinoa y Atún de la Diosa Verde

Ensalada De Quinoa Y Camote Con Cerezas, Queso De Cabra + Nueces Confitadas VT

Ensalada De Fresas, Mango, Espinacas Y Quinoa Picadas Con Vinagreta De Sésamo Y Lima V

Ensalada de pasta en un plato saludable de pollo y tocino

Pasta y Ensalada a la Parrilla

Ensalada De Pasta Ranch Con Tocino Y Pollo A La Parrilla

Ensalada italiana de orzo con hierbas y aceitunas VT

Ensalada De Pasta César Vegetariana V

Ensalada De Elote A La Plancha Con Aguacate, Queso De Cabra Y Vinagreta Tibia De Miel VT

Ensalada de pasta BLT Damn Good con aderezo cremoso de anacardos y jalapeños

Ensalada De Pasta De Durazno, Tomate Y Arúgula De Maíz VT

Ensalada de Pasta de Maíz Callejero con Pesto de Cilantro + Queso de Cabra VT

Ensalada De Pasta De Aguacate, Tomate Y Garbanzos Con Vinagreta De Limón Y Albahaca VT

Ensalada De Aguacate, Fresa Y Espinacas En Un Tazón

Ensalada De Espinacas, Rúcula Y Vegetales Mixtos

Ensalada Veraniega de Espinacas y Fresas con Aguacate VT

Ensalada De Aguacate, Durazno Y Tomate Con Aderezo Dilly Tahini V

Ensalada Everything Spring Green con vinagreta de albahaca y limón VT

Ensalada De Espinacas, Granada, Pera Y Camote Asado VT

Ensalada De Calabacín Asado De Invierno Y Lentejas Negras Con Uvas + Rúcula V

Ensalada Veraniega de Durazno, Espinacas, Aguacate, Almendras Tostadas + Queso de Cabra VT

Ensalada De Rúcula De Camote Asado Con Aderezo De Yogur De Mostaza Y Miel De Cúrcuma VT

Salmón con ajo y miel de 30 minutos con ensalada verde Dijon de manzana

Ensalada De Kale De Patata Dulce En Un Tazón Con Aguacate En La Parte Superior

Ensalada de col rizada

Ensalada de col rizada de camote asado de California V

Ensalada de col rizada picada Summer Glow VT

Ensalada de coles de Bruselas y manzana crujiente con sidra de arce VT

Ensalada De Kale De Calabaza Butternut Con Granada, Almendras Tostadas + Queso De Cabra VT

Ensalada Detox Kale Rainbow con vinagreta de limón V

Garbanzo con coliflor Ensalada en un Tazón

Ensalada De Brócoli

Ensalada Vegana De Garbanzos Y Brócoli Al Curry V

Ensalada tailandesa picante de anacardos, garbanzos y brócoli V

Ensalada saludable de brócoli de verano V

Ensalada De Garbanzos, Manzana Y Brócoli Con Aderezo Dijon De Miel V

Ensalada Saludable De Pollo Picado En Un Tazón

Ensalada De Coles De Bruselas Y Col

Ensalada picante de pollo y repollo ranchero

Ensalada crujiente de coles de Bruselas con aderezo cremoso de semillas de amapola y tahini VT

Ensalada Crujiente De Coles De Bruselas Trituradas De Anacardos V

Ensalada Italiana De Coles De Bruselas Picadas

Ensalada tibia de coles de Bruselas

Calabaza Butternut Coles De Bruselas Ensalada César VT

Ensalada tailandesa de garbanzos picados con aderezo de curry y cacahuetes V

Ensalada de coles de Bruselas ralladas y col rizada con manzanas, gorgonzola y pecanas confitadas VT

Ensalada de taco de pollo saludable en un plato

Ensalada Romana

Ensalada De Taco De Pollo Gaby

Ensalada César Vegetariana V

Ensalada Waldorf De Pollo Kale Con Aguacate Y Queso De Cabra

Ensalada griega de pollo con garbanzos

Tazones veganos de taco de batata del sudoeste con salsa ranchera de aguacate VT

Ensalada de verano con pollo picado de fresa, aguacate + queso feta

Ensalada de pollo al sudoeste con aderezo de yogur griego con chipotle

Ensalada Saludable De Pollo Y Garbanzos Picados

Un plato de saludable ensalada de pollo con yogur griego en tazas de lechuga

Ensalada De Garbanzos, Atún Y Pollo

Ensalada saludable de pollo con yogur griego con especias marroquíes de 15 minutos

Ensalada griega de garbanzos picados más fácil VT

Ensalada vegana de garbanzos al curry Kale Wraps V

Ensalada De Camote Asado Y Frijoles Negros Con Salsa De Maíz Y Piña V

Envolturas veganas de ensalada de garbanzos, manzana y pecanas V

Ensalada De Atún Con Manzana Y Mostaza Y Miel

Ensalada De Coliflor Asada Al Curry Y Boniato V

Ensalada Mediterránea Fácil De Garbanzos Al Pesto V

¡Espero que disfrutes de estas increíbles y saludables recetas de ensaladas! Si prueba uno, asegúrese de comentar y calificar la publicación para que sepa que le gusta. ¡Disfrútalo, xo!

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