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Nutrición y Salud
Suplementos de vitamina C relacionados con cálculos renales en hombres
Un nuevo estudio sueco sugiere que los hombres que toman suplementos de vitamina C tienen un riesgo mayor que el promedio de desarrollar cálculos renales. Los hallazgos no prueban que la vitamina en sí provoque la formación de cálculos. Pero…
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Nutrición y Salud
Los efectos posmenopáusicos de los fitoestrógenos sobre el peso corporal pueden variar
Los estrógenos derivados de plantas, como los de la soya y el trébol rojo, pueden causar aumento de peso en algunas mujeres posmenopáusicas, según una nueva revisión de ensayos clínicos previos en el Centro Médico Universitario de Róterdam en los…
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Perder Peso
¿La mala calidad del aire puede causar aumento de peso?
Un nuevo estudio de la Universidad de Colorado Boulder encontró que respirar aire sucio puede causar estragos en las bacterias intestinales, aumentando el riesgo de obesidad, diabetes, enfermedades gastrointestinales y otras enfermedades crónicas. El estudio es el primero en vincular…
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Nutrición y Salud
La proteína antes de acostarse aumenta las ganancias musculares en el gimnasio
Beber un batido de proteína (caseína) antes de acostarse por la noche puede aumentar la masa muscular y la fuerza en respuesta al ejercicio de resistencia. Pero hasta ahora, no estaba claro si el efecto se debía a un aumento…
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Nutrición y Salud
Interocepción: este ‘sexto sentido’ puede ser la clave para una mejor salud mental
La forma en que nuestros cerebros interpretan las señales del interior del cuerpo tiene un impacto asombrosamente grande en el cerebro, y esta idea ha llevado a nuevos enfoques para abordar afecciones como la depresión, la ansiedad y los trastornos…
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Alimentos
Pan De Avena Con Puré De Manzana
materia prima cantidad materia prima 1 taza / 250ml harina para todo uso 1/2 taza / 125ml harina de trigo integral 1,5 tazas / 375ml avena grande 1 cucharadita / 5 ml Levadura en polvo 1 cucharadita / 5 ml…
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Nutrición y Salud
Cómo a los niños les encanta servir comida en sus platos
El propósito del nuevo estudio: comprender si los niños prefieren los alimentos que se ofrecen de una manera particular y si su género y edad afectan sus preferencias. No hay mucha investigación basada en evidencia sobre cómo les gusta a…
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Dietas Para Patologías
El ejercicio cardiovascular puede mejorar su microbioma
El ejercicio no solo puede reducir su cintura y mejorar la salud de su corazón. También puede hacer que el intestino sea más saludable, según un nuevo estudio de la Universidad Estatal de San Francisco. En este estudio, el primero…
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Nutrición y Salud
5 mitos sobre la seguridad alimentaria que no debes creer
Más que nunca, nos enfocamos en asegurarnos de que nuestros alimentos sean seguros para comer. Estamos comprando comestibles de manera segura, limpiando productos frescos y, por supuesto, lavándonos las manos antes y después de manipular alimentos. todo está bien. Sin…
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Nutrición y Salud
La dieta poco saludable es la principal causa de muerte por enfermedades del corazón en todo el mundo
Más de dos tercios de las muertes por enfermedades cardíacas en todo el mundo podrían prevenirse con una dieta más saludable. Una dieta poco saludable, la presión arterial alta y el colesterol alto en la sangre son las tres principales…
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