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Alimentos
Panqueques De Plátano, Lino Y Avena
materia prima cantidad materia prima 1/2 taza / 125ml harina para todo uso 1/2 taza / 125ml harina de trigo integral 1/4 taza / 50ml avena de cocción rápida 2 cucharadas / 25ml semillas de lino molidas 2 cucharadas /…
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Nutrición y Salud
Los suplementos pueden mejorar los síntomas del autismo
Una revisión de investigaciones anteriores sugiere que los niños con autismo que toman suplementos de vitaminas y ácidos grasos omega-3 pueden tener menos síntomas que los que no los toman. La revisión fue realizada por investigadores del Hospital General Gregorio…
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Dietas Para Patologías
El apoyo para la pérdida de peso ayuda a los pacientes con hígado graso
Las personas con enfermedad del hígado graso relacionada con el sobrepeso pueden tener un mejor control de la enfermedad cuando reciben un apoyo sustancial para perder peso, según una revisión de la investigación de la Universidad de Oxford, Reino Unido.…
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Nutrición y Salud
¿Deberías comenzar tu día con limonada?
Desde que tengo memoria, los nutricionistas, los amantes de la comida natural y muchas celebridades han estado promoviendo el hábito matutino de beber limonada. De hecho, durante mucho tiempo, el consejo pareció ser un hecho, con beneficios bien documentados. Estos…
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Nutrición y Salud
Estudio desacredita la dieta del tipo de sangre
Una aprender Investigadores del Comité de Médicos para la Medicina Responsable, un grupo sin fines de lucro de 12,000 médicos, encontraron que el tipo de sangre no estaba asociado con el efecto de una dieta basada en plantas sobre el…
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Dietas Para Patologías
Las gaseosas y las bebidas deportivas se relacionan con un mayor riesgo de muerte prematura
Las personas que beben muchos refrescos azucarados y bebidas deportivas todos los días pueden tener más probabilidades de morir de enfermedades cardíacas y cáncer que aquellos que rara vez, o nunca, disfrutan de estas bebidas, según un estudio de la…
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Alimentos
sueño, ejercicio, frutas y verduras
Dormir bien, hacer ejercicio y comer más frutas y verduras frescas puede predecir una mejor salud mental y bienestar en los jóvenes, según un estudio de la Universidad de Otago. El estudio encuestó a más de 1100 jóvenes de Nueva…
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Nutrición y Salud
Carne roja procesada vinculada a insuficiencia cardíaca en hombres
Más malas noticias para la carne procesada. Los hombres que informaron un alto consumo de salchichas y fiambres tenían más probabilidades de ser hospitalizados por insuficiencia cardíaca, según un gran estudio sueco. Comer mucha carne roja aumenta el riesgo de…
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Nutrición y Salud
Refrescos vinculados a mayor riesgo de fractura en mujeres mayores
Las mujeres mayores que beben más refrescos pueden ser más propensas a desarrollar fracturas de cadera que sus pares que beben poco o nada de bebidas azucaradas, según un estudio reciente de UC San Diego y la Universidad Estatal de…
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Perder Peso
5 razones por las que una dieta vegana no te hará perder peso
Ser vegano parece una manera fácil de perder peso. Renunciar a la carne, los lácteos y los huevos debería ayudarlo a comer menos calorías por día, ¿verdad? innecesario. Si no hace esto correctamente, cambiar una dieta basada en carne a…
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