-
Perder Peso
¡Cómo esta madre dejó la dieta yo-yo y perdió la friolera de 17 kg en solo 4 meses!
Pérdida de peso Shannon O’Malley revela que siempre estuvo en la dieta del yo-yo, incluso antes de tener hijos. Pero, sorprendentemente, esta madre de dos hijos que vive en Adelaida ha perdido 17 kg en cuatro meses. Reto de pérdida…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Mis 9 recetas favoritas de 2017
2017 fue un gran año, ¿no? Hemos visto de todo, desde un eclipse solar (que se estima que causó casi $ 700 millones en pérdida de productividad), hasta la presentación del queso chipotle (demasiado granulado para mi gusto) y la…
Leer más » -
Alimentos
El futuro de la preparación de comidas –
Hoy es muy emocionante, ya que meses de arduo trabajo y colaboración intercontinental con mi amigo del otro lado del charco finalmente están cobrando vida. Saludos al futuro de Meal Prep – MealPrepPro. Me complace poder ofrecerle una solución de…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Bigos (estofado de cazador polaco)
¡Hola a todos y bienvenidos al 2018! Hoy hace mucho frío en los EE. UU., Así que disfrutemos un estofado. Bigos es un guiso de cazador más asociado con Polonia, pero probablemente de origen alemán. Este plato ha sido parte…
Leer más » -
Perder Peso
¿Por qué no estoy perdiendo peso?
Vas regularmente al gimnasio y haces todo lo posible por comer ensaladas verdes en lugar de hamburguesas con queso, pero el tamaño de tus pantalones se mantiene relativamente igual. ¿Lo que da? Si ha estado luchando por perder peso recientemente,…
Leer más » -
Alimentos
Ensalada de coliflor frita al curry y camote
Hace unos años, llené un cuestionario en Instagram y pregunté si debería recrear una receta, ¿cuál sería? Alguien respondió y mencionó una deliciosa Ensalada de coliflor frita al curry y boniato que solía venderse en Trader Joe’s. Inmediatamente lo agregué…
Leer más » -
Perder Peso
Cómo usar aceite de coco para reducir la grasa del vientre
Afortunadamente, nuestra nutricionista Healthy Mama Cheree nos dio los datos sobre el aceite de coco y todo lo que necesitamos saber al respecto … Beneficios del aceite de coco 1. Te ayuda a perder peso Contiene ácidos grasos de cadena…
Leer más » -
Nutrición y Salud
The Heritage Cookbook – ¡Ahora aceptamos probadores de recetas!
¡Grandes noticias para todos! Estoy abriendo oficialmente pruebas de recetas públicas para mi próximo libro, que se llamará The Heritage Cookbook. Supongo que el libro de cocina se publicará en 2018. Este libro se centra en recetas diseñadas para adaptarse…
Leer más » -
Perder Peso
Consumo de calorías después de la pérdida de ejercicio en pacientes obesos –
Investigaciones recientes sobre obesidad han revelado algunas noticias impactantes y bastante frustrantes, a saber, que la cantidad de calorías quemadas después del ejercicio en realidad está disminuyendo en personas con un IMC superior a 30.0. Este es el resultado de…
Leer más » -
Alimentos
Pan vegano de limón y arándanos – Katie cubierta de chocolate
Los arándanos dulces y jugosos se envuelven en este pan casero de limón y arándanos para un delicioso desayuno o refrigerio saludable que encantará a toda la familia. Esta es una receta maravillosa para tener a mano cada vez que…
Leer más »
