-
Alimentos
Cómo: Poke Abundance Bowl –
Un alimento que realmente he llegado a amar en los últimos años es el empujón. Para mí es como el sushi, pero «hablado en mi idioma»: un cuenco. Un dato al azar sobre mí: como la mayoría de mis comidas…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Arroz de coliflor frito | El amo de casa
Arroz de coliflor:1 cabeza de coliflor, cortada en trozos grandes1 cucharada de aceite de aguacate o ghee derretido o aceite de coco1 cucharadita de sal marina1/2 cucharadita de pimienta blanca1/4 cucharadita de salsa de pescado SALSA:1 cucharada de tamari (o…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Panqueques de calabaza y chispas de chocolate –
Agregue un poco de sabor a su desayuno regular con estos panqueques de calabaza con chispas de chocolate. Están hechos de calabaza real y endulzados con un toque de jarabe de arce. ¡Te enamorarás perdidamente de estos panqueques esponjosos y…
Leer más » -
Perder Peso
Nadie te dice eso sobre la pérdida de peso masiva
En el vestuario de un Limited Too en Miami, le dije a mi madre: Me lastimaste. Ella estranguló mi cuerpo con una camiseta de la bandera estadounidense del tamaño más grande que vendieron. En tercer grado, estudié detenidamente su catálogo…
Leer más » -
Perder Peso
Los científicos afirman que comer en exceso NO es la principal causa de obesidad … Descubra qué …
El control de las porciones es importante para mantener una peso saludable Sin embargo, los científicos afirman que comer en exceso NO es la principal causa de obesidad. Un nuevo estudio publicado en el La Revista Estadounidense de Nutrición Clínica,…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Karela Bhaji (melón amargo frito)
1 libra de melón amargo indio o chino1 ½ cucharadita de sal, dividida, más al gusto1 cucharada de ghee2 cucharadas de aceite de aguacate½ cucharadita de semillas de comino¼ de cucharadita de semillas de hinojo1 «de jengibre rallado2 dientes de…
Leer más » -
Alimentos
Frosty de mantequilla de maní – ¡NO se requiere plátano!
Esta receta de congelación espesa de mantequilla de maní sabe a batido de mantequilla de maní casero y, sin embargo, es‘s secretamente saludable y rico en proteínas! La receta es súper simple: SIN proteína en polvo, SIN plátano. Simplemente mezcle…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Receta de sopa de guisantes [Easy + Delicious]
¡Esta sopa de guisantes saludable, cremosa y abundante está repleta de verduras y proteínas de origen vegetal para una comida deliciosa, todo en uno! Una receta de sopa vegana saludable que está lista en 40 minutos o menos. No podría…
Leer más » -
Alimentos
Tazones de carne coreanos (cena rápida y sabrosa)
Dale vida a tu cena con estos deliciosos y fáciles tazones de carne coreana. Listo para servir en 30 minutos, estos tazones de carne y arroz son abundantes y sabrosos y una excelente opción para una comida entre semana. Si…
Leer más » -
Perder Peso
Influencer admite que dependía de la cocaína y los cigarrillos para mantener el peso
Una influencer de Instagram se vuelve real sobre los pasos dramáticos que ha tomado para mantener su peso en solo 119 libras. Ruby Matthews les contó a sus seguidores todo sobre su estilo de vida poco saludable, que consistía en…
Leer más »
