Alimentos

Recetas Delicata que no podemos dejar de comer

He estado almorzando desde que Abra y probé un montón de deliciosos sándwiches y ensaladas en Chicago. Uno de mis objetivos recientes es agregar cualquier cosa al empaque: ensaladas, sobras de la cena, mezclas aleatorias de proteínas y verduras, lo que sea, es perfecto para enrollarlo en su tortilla favorita.

pongo nuestro favorito Recetas de embalaje Con toneladas de recetas y ensaladas adicionales a lo largo de los años, ¡son la envoltura perfecta para el almuerzo! En este resumen, encontrará wraps de ensalada, wraps de pollo y muchos wraps vegetarianos, así como recetas de ensaladas frescas y deliciosas que se doblan fácilmente en tortillas. También rocié algunas entradas deliciosas y fáciles que son perfectas para reutilizarlas como envolturas para el almuerzo, ¡simplemente dóblelas!

Personaliza tu paquete

Estas recetas de envolturas de sándwich son excelentes para personalizarlas. Como siempre, asegúrese de consultar nuestra receta completa para todos los intercambios de ingredientes recomendados, pero en general:

  • Siéntase libre de usar wraps de espinaca, tortillas de harina, wraps de lechuga o col rizada, o incluso Tortillas Sin Granos Embalar todos los bienes.
  • Usa cualquier verdura que tengas a mano para potenciar tus wraps.
  • Elige fácilmente tu proteína favorita para cada paquete. ¡Los garbanzos son una excelente alternativa al pollo y viceversa!
  • Rocíe y sumerja con salsas y aderezos adicionales. Mis recetas caseras son un gran lugar para comenzar.

Consejos para enrollar paquetes

Con algunos consejos clave, tendrás la envoltura perfecta para el almuerzo en muy poco tiempo:

  1. Asegúrese de no sobrellenar su paquete, de lo contrario, será difícil enrollarlo e incluso podría romperse. Si te gusta mucho el relleno, ¡intenta usar tortillas del tamaño de un burrito!
  2. Dobla los extremos a medida que avanzas para que el relleno quede bien enrollado en la tortilla.
  3. ¡Siéntase libre de usar palillos de dientes para asegurar su envoltura completa o media envoltura para mantenerla intacta!
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hacerlos avanzar

¡Puede preparar fácilmente el relleno con anticipación para estas recetas de envoltura y envolverlas en sus tortillas favoritas al día siguiente! Son la opción perfecta para el almuerzo de preparación de comidas porque son portátiles y no se desmoronan como los sándwiches normales.como

¡Espero que disfrutes de estas recetas repletas increíblemente deliciosas y saludables! Si hace alguno de estos, o si agrega recetas adicionales al paquete, asegúrese de dejar un comentario y calificación en la receta para que sepa que le gusta. ¡disfrutar!

Ensalada de garbanzos envueltos en un plato

Envolturas de ensalada de aguacate y garbanzos Buffalo

envolturas de pollo con chile verde en un plato

Burritos de pollo con chile verde aptos para el congelador

Envolturas de ensalada vegana de garbanzos, manzana y pecanas apiladas por la mitad

Envolturas veganas de ensalada de garbanzos, manzana y pecanas

Atún envuelto en verduras apiladas en un plato

Farmers Market Rollitos de atún picante con yogur ranchero mexicano casero

Molinetes de ensalada griega envueltos en un plato

Molinillos De Ensalada Griega

Ensalada de pollo con yogur griego saludable en tazas de lechuga en un plato

Ensalada saludable de pollo con yogur griego con especias marroquíes de 15 minutos

Ensalada de garbanzos al curry envuelto en un plato

Ensalada vegana de garbanzos al curry con envolturas de col rizada

Envolturas de pollo con maní tailandés en un plato

Wrap crujiente de pollo tailandés con cacahuetes y arcoíris

Molinillos de salmón ahumado envueltos en tablas de madera

Molinillos de salmón ahumado de 10 minutos

Vibrante ensalada de quinua y garbanzos al curry en un plato

Ensalada De Quinua

Ensalada de quinua, garbanzos y anacardos con curry Vitality

Ensalada Fiesta Mango Frijoles Negros Quinoa

Ensalada crujiente de quinoa tailandesa con anacardos

Ensalada marroquí de garbanzos y quinua en una olla

Cuencos de pollo y quinua BBQ Ranch

Ensalada De Quinoa, Coliflor Y Zanahoria Asada

Ensalada De Aguacate, Arándanos Y Quinua

Ensalada De Kale, Edamame Y Quinoa

Ensalada de Quinoa y Atún de la Diosa Verde

Ensalada Tailandesa De Pollo Y Quinua

Ensalada Saludable De Pollo Picado En Un Tazón

Recetas De Pollo

Ensalada picante de pollo y repollo ranchero

Brochetas De Pollo Griego

Sándwiches De Ensalada De Pollo Con Pesto De Pepita De Calabaza Y Aguacate

Ensalada De Taco De Pollo Gaby

Un pollo a la sartén Pansasone

Empanadas de atún tailandesas en pan

Receta de atún

Pastel de atún tailandés

Ensalada De Atún Con Manzana Y Mostaza Y Miel

Sándwiches de ensalada de atún, aguacate y frijoles negros ricos en proteínas

Rollitos de huevo vegetarianos en un tazón

receta de tofu

Rollitos de huevo vegetarianos en un tazón

Brochetas veganas de tofu, piña y cúrcuma

Ensalada griega de garbanzos en un bol con tenedor

Receta de Frijoles y Garbanzos

La ensalada griega de garbanzos picados más fácil

Ensalada tailandesa picante de garbanzos y brócoli con anacardos

Ensalada Italiana De Coles De Bruselas Picadas

La mejor hamburguesa vegana de frijoles negros con salsa cremosa de ajo y tahini

Ensalada vegana de garbanzos y brócoli al curry

Ensalada De Garbanzos, Manzana Y Brócoli Con Aderezo De Miel Dijon

Ensalada tailandesa de garbanzos picados con aderezo de curry y maní

Ensalada De Camote Asado Y Frijoles Negros Con Salsa De Piña Y Maíz

Falafel de Aguacate y Garbanzos Triturados con Arándanos + Limón

Ensalada De Kale De Patata Dulce En Un Tazón Con Aguacate En La Parte Superior

ensalada de vegetales

Ensalada De Batata Y Coliflor Asada Al Curry

Ensalada de col rizada de camote asado de California

Ensalada César Vegetariana

Ensalada crujiente de coles de Bruselas ralladas con anacardos

Si haces alguna de estas recetas de envolturas saludables, ¡asegúrate de comentar y calificar la receta para que sepa que te gusta!

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