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Nutrición y Salud
Streptococcus A: lo que sabemos sobre la mortalidad infantil en el Reino Unido
Nadie sabe con certeza por qué este año han muerto más niños de lo habitual a causa de la bacteria estreptococo del grupo A, pero el aumento de la mezcla y las infecciones virales pueden ser factores. Salud 6 de…
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Alimentos
Todo sobre el caqui Khachia: cómo recolectar y comer
Persimmon Khachia es una de mis frutas de otoño favoritas. Cuando yo era niño en San Francisco, la madre de Lyn compraba kilos y kilos de caquis hachia en Chinatown. Los colocó en ollas y sartenes con manzanas para que…
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Nutrición y Salud
Entrevista a Allison Silvetsky: Necesitamos respuestas sobre los edulcorantes artificiales y la salud
Se ha demostrado que los edulcorantes artificiales ayudan a las personas a mantener su peso y mejorar la salud, pero también son apreciados por afecciones como la diabetes y las enfermedades cardíacas. La dietista Allison Silvetsky reúne pruebas Salud 25…
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Dietas Para Patologías
La verdad sobre comer avena cruda
Tabla de contenido[Hide][Show] La avena cruda (a veces germinada o previamente remojada) es popular en la comunidad de alimentos saludables como complemento de batidos, barras, refrigerios y otras comidas, pero ¿es esta una práctica saludable? Es posible que haya notado,…
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Perder Peso
Katie comparte su increíble programa de cocina con consejos sobre cómo comenzar un programa de pérdida de peso de 28 días.
Comenzar algo nuevo o volver a la rutina después de un descanso a veces puede resultar un poco abrumador. Pero esto no es necesario cuando todo se desglosa en pasos simples. Nuestra increíble reina de la cocina Katie Purcell sabe…
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Perder Peso
Los 30 mejores consejos sobre cómo cambiar la preparación de sus comidas (¡y sus hábitos alimenticios!)
Ya sabemos que la preparación de comidas es un estupendo La mejor manera de mantener los hábitos alimenticios, obtener Organizado Y sentirse motivado y en control. ¡Puede que incluso te encuentres fantaseando con Tupperware cuando realmente te gusta, y lo…
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Perder Peso
La verdad sobre las hormonas y el aumento de peso
¿Tiene problemas con su peso incluso si come una dieta saludable y hace ejercicio regularmente? Su problema puede ser causado por un desequilibrio hormonal. Las hormonas son esenciales para regular el peso corporal y son la principal causa del aumento…
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Perder Peso
Perdí 50 libras durante COVID. Todo el mundo tiene algo que decir sobre mi «nuevo» cuerpo.
Cuando contraje el coronavirus en diciembre de 2020, decidí bajar de peso. Tengo suerte, estoy bien. Pero sucedió al final de mi carrera y para mí fue insoportable. Cambié de trabajo para estar con mi familia. Fui intimidado en mi…
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Perder Peso
¡Todo lo que necesitas saber sobre 6 Months to Summer Challenge!
Puede que hayas oído genial 6 meses hasta el Desafío de Verano y quieres saber de qué se trata. ¡Comenzamos este desafío para darles a nuestras mamás un impulso extra de motivación y responsabilidad para ayudarlas a alcanzar sus metas…
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Perder Peso
Todo sobre el colesterol bueno, el colesterol malo y las grasas trans
Todo sobre el colesterol bueno, el colesterol malo y las grasas trans ¡Hola a todos! ! Somos lo que comemos. El nivel de condición física, resistencia, luminosidad de la piel y todos los demás aspectos de la salud física dependen…
