5 mamás perdieron casi 100 kg entre ellas

¡Qué increíble! ¡Estas cinco madres han perdido casi 100 kilogramos juntas!

Las mamás obtienen resultados de pérdida de peso cada semana en nuestro sitio Programa de Alimentación Saludable y Pérdida de Peso Sigue inspirándonos.

Estas mamás son increíbles, todas lograron sus objetivos. Sus historias están garantizadas para inspirarte y motivarte.

están usando nuestro Desafío de pérdida de peso de 28 días. y bebiendo Batido saludable de mamá.

Cómo estas 5 mamás perdieron 100 kg

Kira Poliseno perdió 19 kg

«Tengo sobrepeso y soy consciente de mí mismo, ¡y ahora estoy sano y me siento genial! Perdí menos de 19 kg. desafío Y he mantenido mi peso durante seis meses.

«Gané 3 kg después de unas vacaciones de Semana Santa y fui un poco indulgente, pero me enseñó que la vida sucede a veces. Ahora tengo lo que se necesita para volver a la normalidad, comer sano y vivir un estilo de vida activo. ¡Las herramientas necesarias!»

Samantha Santos perdió 28 kg

«Nunca antes me había gustado estar en fotos, ¡y ahora me aseguraré de que también pueda entrar en la memoria frente a la cámara!

«Al final de mi primer año Perdí 28 kg y me siento muy bien. «

Shelley Moore perdió 11 kg

«Después de haber perdido 11 kg siguiendo mi plan de dieta combinado con ejercicio, me siento tan fuerte y en forma y, lo que es más importante, ¡estoy disfrutando de la comida!

«Disfruto cocinar de nuevo, me emociona probar nuevas recetas y siento que he pasado de solo sobrevivir a vivir mi vida, anhelando cada día y encontrando alegría en mi estilo de vida saludable.

«Ya no vivo solo del café. Alimento mi cuerpo con comidas saludables y nutritivas, y me ayuda a ser la mejor versión de mí mismo».

Ashley Williams perdió 10 kg

Ashleigh Williams pierde 10 kg solo 7 meses después de firmar con ‘s Desafío de pérdida de peso de 28 días.

«No es una solución rápida y fácil. No existe una fórmula mágica para perder peso. Se trata de estar en forma y ser perseverante todos los días, incluso si la meta se siente tan lejana. Es elegir mejores opciones una y otra vez. Tanto sudor y un balde de lágrimas.

«Es muy difícil, pero vale la pena».

Lisa Porteous perdió 30 kg.

«En un año de seguir la dieta Keto, perdí 30 kg y nunca me sentí mejor. Yo empecé Plan de comidas cetogénicas para mamá saludable ¡Mayo de 2021 y todavía estoy en estado de shock por cómo reacciona mi cuerpo! «

Lisa admite que fue difícil adaptarse al principio y que hubo días en los que quería dejar de fumar, pero la aplicación ofrece increíbles recetas de Keto para que el proceso sea más fácil de manejar.

«Al principio, cuando estaba abrumado por mi diagnóstico, parecía que era difícil adaptarme a Keto, pero la aplicación lo hizo mucho más fácil. Elegí algunas comidas simples que me gustaban y las comí una y otra vez hasta que comenzando a convertirse en una segunda naturaleza».