A pesar de haber sido diagnosticada con enfermedad celíaca, ¡la madre de 3 Mel perdió casi 30 kilos en 5 meses!
Después de vivir con una serie de afecciones crónicas de salud, incluida la enfermedad celíaca, la madre de 3 hijos, Melanie, logró perder 29 libras en solo 5 meses. Reto de pérdida de peso de 28 días!!
Además, ¡su esposo ha perdido 20 libras sin darse cuenta de que está comiendo más saludablemente!
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Sobre Melanie
Melanie O Hara tiene 32 años y vive con su esposo y sus 3 hijos en Barossa en Australia del Sur.
Melanie, que sufre de enfermedades crónicas y dolor crónico, admite que tratar de pensar en perder peso parecía imposible. Esto fue hasta un evento familiar en el bautismo de su sobrina donde se sintió consternada y avergonzada y supo que tenía que hacer algo.
“Todo lo que he intentado en el pasado ha fallado. Me diagnosticaron la enfermedad celíaca y sentí que ya no podía comer, lo cual era una estupidez porque podía, ¡era solo un ajuste! «
«¡Quería recuperar mi vida y mi salud!»
Melanie también sufría de FND (trastorno neurológico funcional). El trastorno neurológico funcional es un problema con el funcionamiento del sistema nervioso y la forma en que el cerebro y el cuerpo envían y reciben señales. También conocido como trastorno de conversión, es un trastorno complejo en el que los pacientes presentan síntomas neurológicos físicos, pero sin un problema estructural claro en el sistema nervioso.
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Decidida a perder peso y hacer frente a su salud, Melanie se puso en contacto con el Reto de pérdida de peso de 28 días Hace 5 meses y ha perdido la friolera de 30 libras. Además, desde que revisó su dieta y eliminó el gluten y el azúcar, sus síntomas de salud han mejorado enormemente.
“¡¡Ahora estoy en remisión !! ¡No he tenido convulsiones desde que comenzó mi viaje de salud! La niebla mental se ha ido. ¡¡Mi dolor ha disminuido y me siento como una persona normal otra vez !! «
“Mi salud mental siempre ha sido una lucha. Nunca en mi vida había sido tan fuerte y positivo mentalmente. ¡Ese fue el mejor resultado para mí! Sí, el cambio físico es lo que otros ven y me felicitan, pero para mí lo más asombroso es el cambio mental !! «
«¡¡En realidad aprender a amarme a mí mismo fue la parte asombrosa y gratificante !!»
La familia de Melanie también se beneficia de las comidas. No solo la aman, el marido de Melanie ni siquiera ha notado la «comida sana».
“¡Le tomó un mes preguntar porque también perdió 8 kg! Dijo que no cambiamos nuestra comida, entonces, ¿por qué estoy perdiendo peso? Bueno, amigo, ves que hemos cambiado. ¡¡Estaba abrumado y conmocionado porque ni siquiera se dio cuenta !! «
Favorito de la familia
«¡El favorito absoluto en nuestra casa es la lasaña al horno!»
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Junto con el desafío de pérdida de peso de 28 días, Melanie también ha aceptado otros productos Healthy Mummy;
«Me encanta la Super verdearena PIEL ¡Zona! No me gusta la leche con sabor, así que no puedo hacer batidos, ¡pero la aplicación y las opciones de recetas son INCREÍBLES! «
Melanie también ha encontrado su deporte favorito.
“Mi entrenamiento favorito es tan simple. ¡Subo mi tableta y veo algunos episodios en la cinta! Es un ejercicio que ni siquiera sé que estoy haciendo. Poco impacto, pero efectivo. El dolor crónico es muy limitante para mí, ¡así que esta es una manera fácil de hacerlo! «
EL CONSEJO PRINCIPAL de Melanie
«El mejor consejo es que te fijes metas pequeñas. Te vuelves adicto a la sensación de lograr las metas, ¡y es mucho más probable que logres tu objetivo final!»
¡Gracias por compartir tus excelentes resultados con nosotros, Melanie!
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