-
Nutrición y Salud
Las multivitaminas diarias no previenen los ataques cardíacos ni los accidentes cerebrovasculares
Tomar un multivitamínico diario durante más de 10 años no redujo el riesgo de eventos cardiovasculares importantes, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o muerte por enfermedad cardiovascular, según un estudio grande y bien controlado de casi 15,000 médicos varones de mediana…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Una alimentación saludable puede evitar la pérdida auditiva relacionada con la edad en las mujeres
Otro beneficio de una dieta saludable puede ser la protección contra la pérdida de audición relacionada con la edad, según un gran estudio de mujeres estadounidenses en el Hospital Brigham and Women’s de Boston y la Escuela de Medicina de…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Ácido fólico relacionado con el desarrollo saludable del cerebro en los niños
Enriquecer los alimentos con ácido fólico, una vitamina B, no solo protege a los bebés en desarrollo de ciertos defectos congénitos, sino que también apoya el desarrollo saludable del cerebro durante la adolescencia, informan investigadores del Hospital General de Massachusetts…
Leer más » -
Nutrición y Salud
La mayoría de los adolescentes necesitan educación sobre seguridad alimentaria
Un nuevo estudio de la Universidad de Waterloo en Canadá muestra que los jóvenes tienen niveles más bajos de conciencia sobre las precauciones adecuadas que deben tomar al manipular alimentos. El estudio midió 32 comportamientos diferentes de manipulación de alimentos…
Leer más » -
Dietas Para Patologías
La alimentación saludable se relaciona con un menor riesgo de hígado graso
Las personas que se esfuerzan por mejorar su dieta pueden tener más probabilidades de reducir la grasa en el hígado y reducir el riesgo de enfermedad hepática, en comparación con las personas que mantienen hábitos alimenticios poco saludables, sugiere un…
Leer más » -
Nutrición y Salud
¿El azúcar «natural» es realmente mejor para ti?
Con tantas personas que evitan el azúcar, las llamadas alternativas naturales como la miel, el jarabe de arce, el azúcar de coco y el edulcorante de fruta Monk recientemente emergente se están volviendo más populares. Sin embargo, algunos de estos…
Leer más » -
Perder Peso
Cómo deshacerse de la grasa visceral
Deshacerse de la grasa alrededor del área de la barriga es el área más difícil de perder peso. Desafortunadamente para las mujeres, aumentar de peso durante el embarazo es inevitable, y muchas nuevas mamás luchan por perder la grasa del…
Leer más » -
Nutrición y Salud
La dieta Pesco-Med + ayuno reduce el riesgo de enfermedades del corazón
Según una revisión realizada por investigadores del St. Luke’s Centro American Heart Institute, una dieta pesco-mediterránea rica en plantas, nueces, granos integrales, aceite de oliva virgen extra, pescado y/o mariscos es ideal para optimizar la salud cardiovascular. El ayuno intermitente…
Leer más » -
Nutrición y Salud
Alimentos fritos relacionados con el cáncer de próstata
Una dieta constante de papas fritas, pollo frito y donas aumenta el riesgo de cáncer de próstata, especialmente las formas agresivas de la enfermedad, según investigadores del Centro de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson en Seattle, Washington. Si bien investigaciones…
Leer más » -
Nutrición y Salud
La obesidad ‘saludable’ sigue vinculada a las enfermedades cardiovasculares
En comparación con las mujeres de peso normal y metabólicamente sanas, las mujeres obesas y metabólicamente sanas durante décadas (p. ej., su colesterol, presión arterial o azúcar en la sangre no aumentaron) todavía tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.…
Leer más »
