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Alimentos
Galletas de mantequilla de maní y almendras cubiertas de chocolate Katie
¡Estos deliciosos macarrones de mantequilla de maní son suaves, masticables y súper mantequilla de maní! Si está buscando un nuevo tipo de galleta que sea diferente de las galletas con chispas de chocolate o las galletas de azúcar, asegúrese de…
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Dietas Para Patologías
Autocuidado ~ ¿qué es y por qué lo necesitamos?
En el video de esta semana, profundicé en un tema que está más cerca de mí en lo profundo de mi corazón. Cuídate. Esta palabra de moda se usa ampliamente, pero también se malinterpreta profundamente. Aunque muchas necesidades de autocuidado…
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Nutrición y Salud
Sopa de puerros con gallo
Me voy de viaje de negocios esta semana y me siento un poco incómodo. Estos dos eventos a menudo ocurren al mismo tiempo; es solo el precio que la gente paga por ver nuevos lugares y estrechar la mano. Así…
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Alimentos
Sopa de pavo: deliciosa y saludable
¡Esta sopa de arroz con pavo es una forma deliciosa de quedarse sin las sobras de Acción de Gracias! Listo para servir en 30 minutos, es cálido y abundante, ¡y es fácil de preparar! ¡La sopa reconfortante es la manera…
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Perder Peso
Para ser precisos, ¿cuántas calorías tiene tu tipo de vino favorito?
perder peso Todos sabemos que el vino contiene calorías, pero no todos los vinos contienen la misma cantidad de calorías. Sin embargo, no tiene que renunciar a su vino rosado o licores favoritos. existe Todos disfrutamos de las cosas buenas…
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Nutrición y Salud
Ensalada de invierno
Cuando una persona escribe sobre su experiencia con la comida en un blog, comienzan a surgir algunos patrones. Por ejemplo, en los últimos 5 años o más escribiendo para este blog, solo publiqué cuatro recetas de ensaladas. Esto no es…
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Alimentos
Sorteo de la Guía de regalos navideños 2021: Día 4
Participe en ganar la almohadilla limpiadora de cepillos Sigma Spa Express para mantener su cepillo (¡y su piel!) Frescos, limpios y agradables. ¡Este es el mejor regalo de la guía de regalos del año pasado! Bueno, lo admito: la almohadilla…
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Perder Peso
¿Es perjudicial entregarse a la superación personal?
¿Dirías que eres una persona obsesionada con mejorarte a ti mismo? Soy. Esto suena como un gran problema, ¿verdad? Pero, ¿qué pasa si nunca eres «lo suficientemente bueno»? Resulta que la obsesión por la superación personal es un infierno que…
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Nutrición y Salud
Los mejores muffins de chocolate y jengibre
Dé la bienvenida a las fiestas con estos muffins de pan de jengibre y chocolate saludables, ¡estos muffins están húmedos, llenos de sabor e ingredientes saludables! Están llenos de un rico sabor a chocolate y de un picante sabor a…
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Alimentos
Deliciosas recetas de temporada cocinadas en diciembre
Pasamos el Día de Acción de Gracias y estoy listo para continuar con este delicioso tren de recetas navideñas. Si estás cansado de rellenos y papas como yo, he preparado ensaladas de temporada, sopas cómodas, cenas súper nutritivas y muchos…
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